Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Ahmad : 6571

حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ مُصْعَبٍ حَدَّثَنَا الْأَوْزَاعِيُّ عَنْ يَحْيَى عَنْ أَبِي سَلَمَةَ بْنِ عَبْدِ الرَّحْمَنِ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو قَالَ قَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَقَدْ أُخْبِرْتُ أَنَّكَ تَقُومُ اللَّيْلَ وَتَصُومُ النَّهَارَ قَالَ قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ نَعَمْ قَالَ فَصُمْ وَأَفْطِرْ وَصَلِّ وَنَمْ فَإِنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ لِزَوْجِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ لِزَوْرِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ بِحَسْبِكَ أَنْ تَصُومَ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ قَالَ فَشَدَّدْتُ فَشُدِّدَ عَلَيَّ قَالَ فَقُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنِّي أَجِدُ قُوَّةً قَالَ فَصُمْ مِنْ كُلِّ جُمُعَةٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ قَالَ فَشَدَّدْتُ فَشُدِّدَ عَلَيَّ قَالَ فَقُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنِّي أَجِدُ قُوَّةً قَالَ صُمْ صَوْمَ نَبِيِّ اللَّهِ دَاوُدَ وَلَا تَزِدْ عَلَيْهِ قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ وَمَا كَانَ صِيَامُ دَاوُدَ قَالَ كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

Беҙгә [Мөхәммәт бин Мөсғәб] әйтте; беҙгә [Әл Әүзәи] [Яхъянан] [Әбү Сәләмә бин Абдуррахмандан] [Ғабдуллаһ бин Әмру] тарафынан һөйләне: Рәсүлуллаһ саллаллаһу ғәләйһи үә Сәләм миңә: «Мин һин төндә намаҙ уҡыйһың, көндөҙ ураҙа тотаһың, тигән хәбәр алдым», — тине. Ул әйтә; Мин әйттем; — Дөрөҫ, эй, Аллаһ илсеһе. Ул: «Һин ураҙа тотоп, ифтар тотоп, намаҙ уҡып, йоҡларға тейешһең, сөнки ысынлап та тәнеңдең һинең өҫтөңдә хоҡуғы бар, ҡатыныңдың һинең өҫтөңдә хоҡуғы бар, ысынлап та, бер айҙа өс көн ураҙа тотһаң, һиңә етә», — тигән. Ул әйтә; 'Мин үҙемде ҡатыраҡ итәм, шуға күрә минең өсөн ҡатмарлыраҡ була'. Ул әйтә; Мин әйттем; «Эй, Аллаһ илсеһе, ысынлап та, мин әле лә күберәк эшләй алам». Ул: «Аҙнаһына өс көн ураҙа тотоғоҙ», — тигән. Ул әйтә; 'Мин үҙемде ҡатыраҡ итәм, шуға күрә минең өсөн ҡатмарлыраҡ була'. Ул әйтә; Мин әйттем: «Эй, Аллаһ илсеһе, ысынында мин әле лә был эште тағы ла эшләй алам». Ул: «Аллаһтың пәйғәмбәре Дауыт тотҡан кеүек ураҙа тотығыҙ, башҡа өҫтәмәгеҙ», — тине. Мин әйттем; — Эй, Аллаһ Рәсүле, Дауыт пәйғәмбәрҙең ураҙаһы нисек булды? Ул: «Бер көн ураҙа тота, бер көн ифтар итә», — тигән.