Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Nasa'i : 2361

أَخْبَرَنَا إِبْرَاهِيمُ بْنُ الْحَسَنِ قَالَ حَدَّثَنَا حَجَّاجُ بْنُ مُحَمَّدٍ قَالَ حَدَّثَنِي شُعْبَةُ عَنْ زِيَادِ بْنِ فَيَّاضٍ قَالَ سَمِعْتُ أَبَا عِيَاضٍ قَالَ قَالَ عَبْدُ اللَّهِ بْنُ عَمْرٍوقَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ صُمْ مِنْ الشَّهْرِ يَوْمًا وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ يَوْمَيْنِ وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ صُمْ أَرْبَعَةَ أَيَّامٍ وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَفْضَلُ الصَّوْمِ صَوْمُ دَاوُدَ كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

Беҙгә хәбәр итте [Ибраһим бин Әл Хәсән] ул әйтте; беҙгә [Хәжәж бин Мөхәммәткә] әйткән, ул әйткән; миңә [Сиүбә] [Зияд бин Фәййәҙҙән] һөйләне, ул әйтте; Мин [Әбү Ғиядлдың] әйткәнен ишеттем; [Ғабдуллаһ бин Әмрү] әйтте; — Аллаһ Рәсүле ғәләйһис-сәләм миңә: «Айҙа бер көн ураҙа тот, ҡалған көндәр һиңә әжер булыр», — тине. Мин әйттем; — Мин әле лә көслөмен, был эште башҡарырға. Ул әйтте: «Бер айҙа ике көн ураҙа тотығыҙ, ҡалған көндәр өсөн әжерегеҙ булыр». Мин әйттем; — Мин унан да күберәк эшләй алам. Ул: «Өс көн ураҙа тот, ҡалған көндәр һиңә әжер булыр», — тигән. Мин әйттем; — Мин һаман да унан көслөрәкмен. Ул: «Дүрт көн ураҙа тот, ҡалған көндәр һиңә әжер булыр», — тигән. Мин әйттем; — Мин һаман да унан көслөрәкмен. Пәйғәмбәребеҙ ғәләйһис-сәләм: «Иң мөһим ураҙа – Дауыт пәйғәмбәрҙең ураҙаһы, ул бер көн ураҙа тотто, бер көн ауыҙ асты», — тигән.