Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Abu Dawud : 2072

حَدَّثَنَا الْحَسَنُ بْنُ عَلِيٍّ حَدَّثَنَا عَبْدُ الرَّزَّاقِ حَدَّثَنَا مَعْمَرٌ عَنْ الزُّهْرِيِّ عَنْ ابْنِ الْمُسَيَّبِ وَأَبِي سَلَمَةَ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ قَالَلَقِيَنِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَالَ أَلَمْ أُحَدَّثْ أَنَّكَ تَقُولُ لَأَقُومَنَّ اللَّيْلَ وَلَأَصُومَنَّ النَّهَارَ قَالَ أَحْسَبُهُ قَالَ نَعَمْ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَدْ قُلْتُ ذَاكَ قَالَ قُمْ وَنَمْ وَصُمْ وَأَفْطِرْ وَصُمْ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ وَذَاكَ مِثْلُ صِيَامِ الدَّهْرِ قَالَ قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمَيْنِ قَالَ فَقُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا وَهُوَ أَعْدَلُ الصِّيَامِ وَهُوَ صِيَامُ دَاوُدَ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ

Беҙгә [Әл Хәсән бин Ғәли], [Әбдүррәзәк], [Мәғмәрҙе] [Әз Зөһриҙән] [Ибн Әл Мусаййабтан], һәм [Әбү Сәләмә], [Ғабдулла бин Әмр бин Әл Әштән] һөйләне, тине; Рәсүлуллаһ саллаллаһу ғәләйһис-сәләм мине осратып әйттем; миңә һинең әйткәнеңде әйтмәгәндәрме; ысынлап та мин төндә намаҙ уҡыйым, көндөҙ ураҙа тотасаҡмынмы? Әл Хәсән әйтте; Мин Ғабдулла бин Ғәмр әйткәндер тип уйланым; Эйе, эй, Аллаһ Рәсүле, мин шулай тинем. Ул әйтте: «Тор ҙа йоҡла, ураҙа то, ауыҙ ас, ай һайын өс көн ураҙа тот». Ә был бер йыл ураҙа тотоу кеүек». Абдулла әйтте; Мин әйтәм; Эй, Аллаһ илсеһе, мин бынан да күберәккә һәләтлемен. Ул: «Бер көн ураҙа тот, ике көн ауыҙ ас», — тине. Ул әйтте; шунан мин әйттем; Мин унан да күберәк эшләй алам. Ул: «Бер көн ураҙа тотоғоҙ, бер көн ифтар итегеҙ, был иң ғәҙел ураҙа, был ураҙа Дауыттың ураҙаһы», — тигән. Мин әйтәм; Мин унан да күберәк эшләй алам. Рәсүлуллаһ ғәләйһис-сәләм: «Бынан да яҡшыраҡ нәмә юҡ», — тигән.