Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Tirmidzi : 701

حَدَّثَنَا هَنَّادٌ حَدَّثَنَا وَكِيعٌ عَنْ مِسْعَرٍ وَسُفْيَانَ عَنْ حَبِيبِ بْنِ أَبِي ثَابِتٍ عَنْ أَبِي الْعَبَّاسِ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو قَالَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَفْضَلُ الصَّوْمِ صَوْمُ أَخِي دَاوُدَ كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَىقَالَ أَبُو عِيسَى هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ صَحِيحٌ وَأَبُو الْعَبَّاسِ هُوَ الشَّاعِرُ الْمَكِّيُّ الْأَعْمَى وَاسْمُهُ السَّائِبُ بْنُ فَرُّوخَ قَالَ بَعْضُ أَهْلِ الْعِلْمِ أَفْضَلُ الصِّيَامِ أَنْ تَصُومَ يَوْمًا وَتُفْطِرَ يَوْمًا وَيُقَالُ هَذَا هُوَ أَشَدُّ الصِّيَامِ

Һөйләне беҙгә [Ханнад] беҙгә [Вәки] [Мисәр] һәм [Суфьян] [Хәбиб бин Әбү Сабит] [Әбү Әл Аббастан] [Ғабдулла бин Әмру] әйтте; — Аллаһ Рәсүле саллаллаһу ғәләйһис-сәләм әйтте: «Иң яҡшы ураҙа — Дауыт ураҙаһы». Бер көн ураҙа тотто, бер көн ауыҙ асты. Дошман менән осрашҡанда ҡасма'. Әбү Ғиса әйтте; — Был — сахих Хәсән хәҙисе. Әбү Әл-Ғаббас — һуҡыр Мәккә шағиры, исеме Әс Сәғиб бин Фәррух. Ҡайһы бер ғалимдар әйтә: «Иң яҡшы ураҙа — бер көн ураҙа тотоп, бер көн ауыҙ асыу». Ҡайһы берәүҙәр был иң ауыр ураҙа тип раҫлай».