Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Nasa'i : 2350

أَخْبَرَنَا يَحْيَى بْنُ دُرُسْتَ قَالَ حَدَّثَنَا أَبُو إِسْمَعِيلَ قَالَ حَدَّثَنَا يَحْيَى بْنُ أَبِي كَثِيرٍ أَنَّ أَبَا سَلَمَةَ حَدَّثَهُ أَنَّ عَبْدَ اللَّهِ قَالَدَخَلَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ حُجْرَتِي فَقَالَ أَلَمْ أُخْبَرْ أَنَّكَ تَقُومُ اللَّيْلَ وَتَصُومُ النَّهَارَ قَالَ بَلَى قَالَ فَلَا تَفْعَلَنَّ نَمْ وَقُمْ وَصُمْ وَأَفْطِرْ فَإِنَّ لِعَيْنِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ لِزَوْجَتِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ لِضَيْفِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ لِصَدِيقِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّهُ عَسَى أَنْ يَطُولَ بِكَ عُمُرٌ وَإِنَّهُ حَسْبُكَ أَنْ تَصُومَ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثًا فَذَلِكَ صِيَامُ الدَّهْرِ كُلِّهِ وَالْحَسَنَةُ بِعَشْرِ أَمْثَالِهَا قُلْتُ إِنِّي أَجِدُ قُوَّةً فَشَدَّدْتُ فَشُدِّدَ عَلَيَّ قَالَ صُمْ مِنْ كُلِّ جُمُعَةٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ فَشَدَّدْتُ فَشُدِّدَ عَلَيَّ قَالَ صُمْ صَوْمَ نَبِيِّ اللَّهِ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام قُلْتُ وَمَا كَانَ صَوْمُ دَاوُدَ قَالَ نِصْفُ الدَّهْرِ

Беҙгә [Яхъя бин Дурустаға] хәбәр итеп, ул әйтте; беҙгә [Әбү Исмәғилгә] әйтте, ул әйтте; беҙгә [Яхъя бин Әбү Касирға] [Әбү Сәләмә] уға [Ғабдулла] әйткән; Рәсүлуллаһ саллаллаһу ғәләйһис-сәләм бүлмәмә килеп инде, шунан: «Миңә төндә уянып, көндөҙ ураҙа тотаһың тигән хәбәр килде, дөрөҫмө?» Ул яуап бирҙе; 'Дөрөҫ'. Ул: «Бер ҡасан да -шул- эшләмәгеҙ; әммә йоҡла һәм уян, ураҙа тото һәм ауыҙ ас. Сөнки һинең өҫтөңдә күҙҙәреңдең, тәнеңдең, ҡатыныңдың, ҡунаҡтарыңдың, дуҫтарыңдың хаҡы бар. Ысынлап та, ғүмерең оҙон булыр, ай һайын өс көн ураҙа тотоу ҙа етер, йәғни Даһр ураҙаһы, изге эш ун тапҡыр сауаплы булыр тип өмөтләнәм». Мин әйттем; — Ысынлап та, мин һаман көслөмө — унан да күберәк эшләйемме —? Мин ҡаты инем, ул да миңә ҡаты булды. Ул: «Һәр йома өс көн ураҙа тот», — тигән. Мин әйттем; — Мин әле лә унан да күберәк эшләй алам! Мин ҡаты инем, ул да миңә ҡаты булды. Ул: «Дауыт пәйғәмбәрҙең ураҙаһы кеүек ураҙа тотығыҙ - Ғәләйһиссәләм-», - тине. Мин әйттем; — Дауыт пәйғәмбәр нисек ураҙа тотҡан? Ул: «Был ярты сәғәт ураҙа тотоу менән бер», — тигән.