Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Bukhari : 1843

حَدَّثَنَا آدَمُ حَدَّثَنَا شُعْبَةُ حَدَّثَنَا حَبِيبُ بْنُ أَبِي ثَابِتٍ قَالَ سَمِعْتُ أَبَا الْعَبَّاسِ الْمَكِّيَّ وَكَانَ شَاعِرًا وَكَانَ لَا يُتَّهَمُ فِي حَدِيثِهِ قَالَ سَمِعْتُ عَبْدَ اللَّهِ بْنَ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا قَالَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِنَّكَ لَتَصُومُ الدَّهْرَ وَتَقُومُ اللَّيْلَ فَقُلْتُ نَعَمْ قَالَ إِنَّكَ إِذَا فَعَلْتَ ذَلِكَ هَجَمَتْ لَهُ الْعَيْنُ وَنَفِهَتْ لَهُ النَّفْسُ لَا صَامَ مَنْ صَامَ الدَّهْرَ صَوْمُ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ قُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ صَوْمَ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَى

Һөйләне беҙгә [Әҙәм] беҙгә һөйләне [Сөғбә] беҙгә һөйләне [Хәбиб бин Әбү Сабит] әйтте, мин ишеттем [Әбү Әл Ғәббәс Әл Мәккий], хәҙистәрҙе еткереүҙә насар тип иҫәпләнмәгән сиәир белгесе, әйтте, Мин ишеттем [Ғәбдуллаһ бин Әмру рәхүлиә Әл-Әш, Әл-Әш. саллаллаһу ғәләйһи вәссәләм әйтте: «Һеҙ ҙәһәр ураҙаһын тотаһығыҙ -бөтә ваҡыт- һәм төнө буйы намаҙ уҡыйһығыҙмы?» Мин яуап бирҙем; 'Дөрөҫ'. Ул: «Әгәр һин шулай эшләһәң, күҙҙәрең йоҡоға китер, тәнең хәлһеҙләнер», — тигән. Һәр ваҡыт ураҙа тотҡан кешегә ураҙаның ҡәҙере юҡ. Өс көн ураҙа тотоу - бер айҙа - бөтә ваҡыт ураҙа тотоу менән бер үк'. Ғабдулла бин Әмрү: «Ысынлап та, мин бынан да күберәккә һәләтлемен», — тигән. Ул: «Улайһа, дошман менән осрашҡанда ҡасып китмәһен өсөн, бер көн ураҙа тотҡан һәм бер көн ураҙаһын ифрат иткән Дауыт пәйғәмбәрҙең ураҙаһы буйынса ураҙа тотоғоҙ», — тигән.