Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Ahmad : 6548

حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ جَعْفَرٍ حَدَّثَنَا شُعْبَةُ عَنْ عَمْرِو بْنِ دِينَارٍ عَنْ أَبِي الْعَبَّاسِ يُحَدِّثُ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو قَالَ قَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ اقْرَإِ الْقُرْآنَ فِي شَهْرٍ فَقُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ فَلَمْ أَزَلْ أَطْلُبُ إِلَيْهِ حَتَّى قَالَ اقْرَإِ الْقُرْآنَ فِي خَمْسَةِ أَيَّامٍ وَصُمْ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ مِنْ الشَّهْرِ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ أَحَبَّ الصَّوْمِ إِلَى اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ صَوْمِ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

hi byerile [Muhammad bin Ja’far] u hi byerile [Syu’bah] ku suka eka [’Amru bin Dinar] ku suka eka [Abbil ‘Abbas] leswaku u byerile ku suka eka [Abdullah bin ‘Amru], u te; Rasulullah sallallaahu 'alaihi wa Salam u ndzi byerile: 'Hlaya Qur'an hi n'hweti yin'we'. Ndzi te; 'Entiyisweni ndzi na vuswikoti byo tlula sweswo'. Nakona ndzi tshame ndzi n’wi kombela swin’wana ku kondza a ku: ‘Hlaya Qur’an hi masiku ya ntlhanu, naswona u titsona swakudya masiku manharhu hi n’hweti yin’we’. Ndzi te; 'Entiyisweni ndzi na vuswikoti byo tlula sweswo'. U te: ‘Kutani titsona swakudya leswi tsakeriwaka ngopfu hi Allah, ku nga ku titsona swakudya ka dawud. 'Alaihis Salam, u titsona swakudya siku rin'we naswona u tshika ku titsona swakudya siku rin'wana'.