Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Bukhari : 1840

حَدَّثَنَا أَبُو الْيَمَانِ أَخْبَرَنَا شُعَيْبٌ عَنْ الزُّهْرِيِّ قَالَ أَخْبَرَنِي سَعِيدُ بْنُ الْمُسَيَّبِ وَأَبُو سَلَمَةَ بْنُ عَبْدِ الرَّحْمَنِ أَنَّ عَبْدَ اللَّهِ بْنَ عَمْرٍو قَالَأُخْبِرَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنِّي أَقُولُ وَاللَّهِ لَأَصُومَنَّ النَّهَارَ وَلَأَقُومَنَّ اللَّيْلَ مَا عِشْتُ فَقُلْتُ لَهُ قَدْ قُلْتُهُ بِأَبِي أَنْتَ وَأُمِّي قَالَ فَإِنَّكَ لَا تَسْتَطِيعُ ذَلِكَ فَصُمْ وَأَفْطِرْ وَقُمْ وَنَمْ وَصُمْ مِنْ الشَّهْرِ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَإِنَّ الْحَسَنَةَ بِعَشْرِ أَمْثَالِهَا وَذَلِكَ مِثْلُ صِيَامِ الدَّهْرِ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمَيْنِ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا فَذَلِكَ صِيَامُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام وَهُوَ أَفْضَلُ الصِّيَامِ فَقُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ

hi byerile [Abu Al Yaman] u hi byerile [Syu’aib] ku suka eka [Az Zuhriy] u te, u ndzi byerile [Sa’id bin Al Musayyab] na [Abu Salamah bin ‘Abdurrahman] leswaku [‘Abdullah bin ‘Amru] u te; Ku vikiwile eka Muprofeta sallallaahu ‘alaihi wasallam leswaku ndzi te: ‘Hi Allah, hakunene ndzi ta titsona swakudya siku hinkwaro naswona ndzi ta khongela hakunene nivusiku vutomi bya mina hinkwabyo’. Ndzi swi vula hi ku kongoma; 'Hikokwalaho ka tatana na manana tani hi nkutsulo, hakunene ndzi swi vurile'. Kutani U te: ‘Hakunene hakunene a wu nge swi koti ku swi endla. Kambe titsona swakudya u tshika ku titsona swakudya, khongela nivusiku u etlela u titsona swakudya masiku manharhu eka n’hweti yin’wana ni yin’wana hikuva xiendlo xin’wana ni xin’wana lexinene xi ta hakeriwa hi mintirho leyinene ya khume leyi fanaka, naswona swi fana ni ku titsona swakudya lembe hinkwaro’. Ndzi ri; 'Hakunene ndzi nga endla swo tlula sweswo'. Belau u te: ‘Kutani titsona swakudya siku rin’we u tshika ku titsona swakudya masiku mambirhi’. Ndzi tlhele ndzi ku: ‘Hakunene ndzi nga endla swo tlula sweswo’. U te: ‘Kutani titsona swakudya siku rin’we u tshika ku titsona swakudya siku rin’we, sweswo i ku titsona swakudya ka Muprofeta wa Allah David ‘alaihi salam leswi nga ku titsona swakudya swa nkoka swinene’. Ndzi tlhele ndzi ku: ‘Hakunene ndzi na vuswikoti byo tlula sweswo’. Hikwalaho u te: ‘A ku na ku titsona swakudya loku nga ka nkoka ku tlula sweswo’.