Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Bukhari : 1844

حَدَّثَنَا إِسْحَاقُ بْنُ شَاهِينَ الْوَاسِطِيُّ حَدَّثَنَا خَالِدُ بْنُ عَبْدِ اللَّهِ عَنْ خَالِدٍ الْحَذَّاءِ عَنْ أَبِي قِلَابَةَ قَالَ أَخْبَرَنِي أَبُو الْمَلِيحِ قَالَدَخَلْتُ مَعَ أَبِيكَ عَلَى عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو فَحَدَّثَنَا أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ذُكِرَ لَهُ صَوْمِي فَدَخَلَ عَلَيَّ فَأَلْقَيْتُ لَهُ وِسَادَةً مِنْ أَدَمٍ حَشْوُهَا لِيفٌ فَجَلَسَ عَلَى الْأَرْضِ وَصَارَتْ الْوِسَادَةُ بَيْنِي وَبَيْنَهُ فَقَالَ أَمَا يَكْفِيكَ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثَةُ أَيَّامٍ قَالَ قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ خَمْسًا قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ سَبْعًا قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ تِسْعًا قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ إِحْدَى عَشْرَةَ ثُمَّ قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا صَوْمَ فَوْقَ صَوْمِ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام شَطْرَ الدَّهَرِ صُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا

hi byerile [Ishaq bin Syahin Al Washithiy] u hi byerile [Khalid bin ‘Abdullah] ku suka eka [Khalid Al Hadzdza’] ku suka eka [Abu Qalabah] u te, u ndzi byerile [Abu Al Malih] u te; Mina na tatana hi tile ku ta vona ['Abdullah bin 'Amru] kutani a hi byela leswaku Murhumiwa wa Allah sallallaahu 'alaihi wasallam u vikile hi ku titsona swakudya ka mina ivi a hlangana na mina. Hiloko ndzi n’wi nyika mubedo lowu endliweke hi dzovo ro tshwuka naswona wu tele hi byanyi, kutani a tshama ehansi leswaku mubedo wu va exikarhi exikarhi ka mina na yena, kutani a ku: ‘Xana a swi ku enelanga loko u titsona swakudya masiku manharhu eka n’hweti yin’wana ni yin’wana? ‘Abdullah bin 'Amru u te; Ndzi te: ‘Wena Murhumiwa wa Allah? -u kunguhata ku kombela ku engetela-'. U te: 'Ndzi kombela u swi endla masiku ya ntlhanu'. Ndzi tlhele ndzi ku: 'Oho Murhumiwa wa Allah?' U te: 'Ndzi kombela u swi endla masiku ya nkombo'. Ndzi tlhele ndzi ku: 'Oho Murhumiwa wa Allah?' U te: 'Ndzi kombela u swi endla masiku ya nhungu'. Ndzi tlhele ndzi ku: 'Oho Murhumiwa wa Allah?' A ku: 'Ndzi kombela u endla Khume-n'we wa masiku'. Kutani Muprofeta sallallaahu ‘alaihi wasallam u te: ‘A ku na ku titsona swakudya lokukulu ku tlula ku titsona swakudya ka Muprofeta Daud Aalaihissalam loku nga hafu ya ku titsona swakudya ka dahar, u titsone swakudya siku rin’we ivi a tshika ku titsona swakudya siku rin’we’.