Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Bukhari : 1843

حَدَّثَنَا آدَمُ حَدَّثَنَا شُعْبَةُ حَدَّثَنَا حَبِيبُ بْنُ أَبِي ثَابِتٍ قَالَ سَمِعْتُ أَبَا الْعَبَّاسِ الْمَكِّيَّ وَكَانَ شَاعِرًا وَكَانَ لَا يُتَّهَمُ فِي حَدِيثِهِ قَالَ سَمِعْتُ عَبْدَ اللَّهِ بْنَ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا قَالَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِنَّكَ لَتَصُومُ الدَّهْرَ وَتَقُومُ اللَّيْلَ فَقُلْتُ نَعَمْ قَالَ إِنَّكَ إِذَا فَعَلْتَ ذَلِكَ هَجَمَتْ لَهُ الْعَيْنُ وَنَفِهَتْ لَهُ النَّفْسُ لَا صَامَ مَنْ صَامَ الدَّهْرَ صَوْمُ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ قُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ صَوْمَ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَى

hi byerile [Adam] u hi byerile [Syu’bah] u hi byerile [Habib bin Abu Thabit] u te, Ndzi twe [Abu Al ‘Abbas Al Makkiy], mutivi wa sya’ir loyi a nga tekiwiki a ri wo biha eku hundziseni ka hadith, u te, Ndzi twe [’Abdullah bin ‘Amru bin Al ‘Ash radliallahu ‘anhuma] a ku,, Muprofeta sallallaahu 'alaihi wasallam aku: 'Xana i ntiyiso leswaku u titsona swakudya dahr -minkarhi hinkwayo- u khongela vusiku hinkwabyo?' Ndzi hlamurile; 'Lulamisa'. U te: ‘Loko wo endla tano mahlo ya wena ma ta khomiwa hi vurhongo naswona miri wa wena wu ta tsana. Ku titsona swakudya a ku na nkoka eka mani na mani loyi a titsonaka swakudya nkarhi hinkwawo. Ku titsona swakudya masiku yanharhu - hi nhweti - swifana na ku titsona swakudya nkarhi hinkwawo'. ‘Abdullah bin ‘Amru u te: ‘Hakunene ndzi na vuswikoti byo tlula sweswo’. U te: ‘Kutani titsona swakudya kuya hi ku titsona swakudya ka Muprofeta David ‘alaihi salam, loyi anga titsona swakudya siku rin’we kutani a tshika ku titsona swakudya kuringana siku leswaku anga baleki loko a hlangana na nala’.