Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Nasa'i : 2351

أَخْبَرَنَا الرَّبِيعُ بْنُ سُلَيْمَانَ قَالَ حَدَّثَنَا ابْنُ وَهْبٍ قَالَ أَخْبَرَنِي يُونُسُ عَنْ ابْنِ شِهَابٍ قَالَ أَخْبَرَنِي سَعِيدُ بْنُ الْمُسَيَّبِ وَأَبُو سَلَمَةَ بْنُ عَبْدِ الرَّحْمَنِ أَنَّ عَبْدَ اللَّهِ بْنَ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ قَالَذُكِرَ لِرَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهُ يَقُولُ لَأَقُومَنَّ اللَّيْلَ وَلَأَصُومَنَّ النَّهَارَ مَا عِشْتُ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنْتَ الَّذِي تَقُولُ ذَلِكَ فَقُلْتُ لَهُ قَدْ قُلْتُهُ يَا رَسُولَ اللَّهِ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَإِنَّكَ لَا تَسْتَطِيعُ ذَلِكَ فَصُمْ وَأَفْطِرْ وَنَمْ وَقُمْ وَصُمْ مِنْ الشَّهْرِ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَإِنَّ الْحَسَنَةَ بِعَشْرِ أَمْثَالِهَا وَذَلِكَ مِثْلُ صِيَامِ الدَّهْرِ قُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ صُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمَيْنِ فَقُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا وَذَلِكَ صِيَامُ دَاوُدَ وَهُوَ أَعْدَلُ الصِّيَامِ قُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَقَالَ عَبْدُ اللَّهِ بْنُ عَمْرٍو لَأَنْ أَكُونَ قَبِلْتُ الثَّلَاثَةَ الْأَيَّامَ الَّتِي قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَحَبُّ إِلَيَّ مِنْ أَهْلِي وَمَالِي

Loko a hi tivise [Ar Rabi’ bin Sulayman] u te; u hi byerile [Ibn Wahb] u te; a a vikile eka mina [Yunus] ku suka eka [Ibn Shihab] u te; u ndzi tivise [Sa’id bin Al Musayyab] na [Abu Salamah bin ‘Abdurrahman] leswaku [‘Abdullah bin ‘Amr bin Al ‘Ash] u te; Ku vikiwile eka Muprofeta sallallaahu ‘alaihi wasallam leswaku u te; 'Hakunene ndzi ta pfuka nivusiku -ku gandzela- naswona hakunene ndzi ta titsona swakudya ninhlikanhi ntsena loko ndza ha hanya'. U te: ‘Xana hi wena u vuleke sweswo? ' Ndzi ku eka yena; 'Hakunene hi mina loyi ndzi swi vuleke, Wena Murhumiwa wa Allah sallallaahu 'alaihi wasallam! ' Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam u te: 'Hakunene a wu nge swi koti ku endla sweswo, titsona swakudya u tshika ku titsona swakudya, etlela u pfuka u titsona swakudya masiku manharhu hi n'hweti, hikuva vunene byi ta hakeriwa ka khume naswona swi fana na ku titsona swakudya nkarhi hinkwawo'. Ndzi te; 'Hakunene ndza ha swi kota ku endla swo tlula sweswo, O Rasulullah sallallaahu 'alaihi wasallam! ' U te: 'Titsona swakudya siku rin'wana u tshika ku titsona swakudya masiku mambirhi'. Ndzi te; 'Hakunene ndzi na vuswikoti byo endla swo tlula sweswo, O Rasulullah sallallaahu 'alaihi wasallam! ' U te: 'Titsona swakudya siku rin'wana u titsona swakudya siku rin'wana, sweswo i ku titsona swakudya ka Muprofeta Davhida naswona i ku titsona swakudya loku lulameke'. 'Hakunene ndzi nga endla swo tlula sweswo'. Muprofeta sallallaahu ‘alaihi wasallam u te: ‘A ku na nchumu wa nkoka ku tlula sweswo’. Abdullah bin Amru u te; 'Hakunene ndzi amukerile masiku manharhu lawa Rasulullah sallallaahu 'alaihi wasallam a vuleke leswaku ndzi tsakela ku tlula ndyangu wa mina na rifuwo! ' .