Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Ahmad : 6802

حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ جَعْفَرٍ حَدَّثَنَا شُعْبَةُ عَنْ زِيَادِ بْنِ فَيَّاضٍ سَمِعْتُ أَبَا عِيَاضٍ يُحَدِّثُ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ لَهُ صُمْ يَوْمًا وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ قَالَ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ صُمْ يَوْمَيْنِ وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ قَالَ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ صُمْ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ قَالَ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ صُمْ أَرْبَعَةَ أَيَّامٍ وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ قَالَ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ صُمْ أَفْضَلَ الصِّيَامِ عِنْدَ اللَّهِ صُمْ صَوْمَ دَاوُدَ كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

Isinalaysay sa amin [Muhammad bin Ja'far] ay isinalaysay sa amin [Syu'bah] mula kay [Ziyad bin Fayyadl], sinabi niya; Narinig ko [Abu `Iyadl] na nagsalaysay mula kay [Abdullah bin 'Amru], na ang Propeta sallallaahu 'alaihi wa Salam ay nagsabi sa kanya: "Mag-ayuno ka ng isang araw at makukuha mo ang gantimpala ng natitirang araw." Sabi niya; "Sa katunayan, may kakayahan akong higit pa roon." Sabi niya: "Mag-ayuno ka ng dalawang araw at makukuha mo ang gantimpala mula sa natitirang mga araw." Sabi niya; "Sa katunayan, may kakayahan akong higit pa roon." Sabi niya: "Mag-ayuno ka ng tatlong araw at makukuha mo ang gantimpala mula sa natitirang mga araw." Sabi niya; "Sa katunayan, may kakayahan akong higit pa roon." Sabi niya: "Mag-ayuno ka ng apat na araw at makukuha mo ang gantimpala mula sa natitirang mga araw." Sabi niya: "Sa katunayan, may kakayahan akong higit pa roon." Sabi niya: "Mag-ayuno ka ng pinakamahalagang pag-aayuno sa harap ni Allah, tulad ng pag-aayuno ni Dawud, nag-ayuno siya ng isang araw at tumigil sa pag-aayuno ng isang araw."