Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Ahmad : 6548

حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ جَعْفَرٍ حَدَّثَنَا شُعْبَةُ عَنْ عَمْرِو بْنِ دِينَارٍ عَنْ أَبِي الْعَبَّاسِ يُحَدِّثُ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو قَالَ قَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ اقْرَإِ الْقُرْآنَ فِي شَهْرٍ فَقُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ فَلَمْ أَزَلْ أَطْلُبُ إِلَيْهِ حَتَّى قَالَ اقْرَإِ الْقُرْآنَ فِي خَمْسَةِ أَيَّامٍ وَصُمْ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ مِنْ الشَّهْرِ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ أَحَبَّ الصَّوْمِ إِلَى اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ صَوْمِ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

Ibinalita sa amin [Muhammad bin Ja'far] na ibinalita sa amin [Syu'bah] mula kay ['Amru bin Dinar] mula kay [Abbil 'Abbas] na ibinalita niya mula kay [Abdullah bin 'Amru], sinabi niya; Sinabi sa akin ng Rasulullah sallallaahu 'alaihi wa Salam: "Basahin mo ang Qur'an sa loob ng isang buwan." Sabi ko; "Sa katunayan, may kakayahan akong higit pa riyan." At paulit-ulit ko siyang hiniling pa hanggang sa sinabi niya: "Basahin mo ang Qur'an sa loob ng limang araw, at mag-ayuno ng tatlong araw sa loob ng isang buwan." Sabi ko; "Sa katunayan, may kakayahan akong higit pa riyan." Sabi niya: "Kung gayon, mag-ayuno ka sa pag-aayuno na pinakakinalulugdan ni Allah, katulad ng pag-aayuno ni Dawud 'Alaihis Salam, nag-aayuno siya ng isang araw at nagtatapos ng pag-aayuno sa isang araw."