Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Nasa’i : 2359

أَخْبَرَنَا إِبْرَاهِيمُ بْنُ الْحَسَنِ قَالَ حَدَّثَنَا حَجَّاجٌ قَالَ قَالَ ابْنُ جُرَيْجٍ سَمِعْتُ عَطَاءً يَقُولُ إِنَّ أَبَا الْعَبَّاسِ الشَّاعِرَ أَخْبَرَهُ أَنَّهُ سَمِعَ عَبْدَ اللَّهِ بْنَ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ قَالَبَلَغَ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنِّي أَصُومُ أَسْرُدُ الصَّوْمَ وَأُصَلِّي اللَّيْلَ فَأَرْسَلَ إِلَيْهِ وَإِمَّا لَقِيَهُ قَالَ أَلَمْ أُخْبَرْ أَنَّكَ تَصُومُ وَلَا تُفْطِرُ وَتُصَلِّي اللَّيْلَ فَلَا تَفْعَلْ فَإِنَّ لِعَيْنِكَ حَظًّا وَلِنَفْسِكَ حَظًّا وَلِأَهْلِكَ حَظًّا وَصُمْ وَأَفْطِرْ وَصَلِّ وَنَمْ وَصُمْ مِنْ كُلِّ عَشَرَةِ أَيَّامٍ يَوْمًا وَلَكَ أَجْرُ تِسْعَةٍ قَالَ إِنِّي أَقْوَى لِذَلِكَ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ صُمْ صِيَامَ دَاوُدَ إِذًا قَالَ وَكَيْفَ كَانَ صِيَامُ دَاوُدَ يَا نَبِيَّ اللَّهِ قَالَ كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَى قَالَ وَمَنْ لِي بِهَذَا يَا نَبِيَّ اللَّهِ

Ipinaalam sa amin [si Ibrahim bin Al Hasan] na sinabi niya; sinabi sa amin [si Hajjaj] na sinabi niya; sinabi [si Ibn Juraij]; Narinig ko [si 'Atha] na nagsabi; ipinaalam sa kanya [si Abul 'Abbas Asy Sya'ir] na narinig niya [si Abdullah bin 'Amru bin Al 'Ash] na nagsabi; "Nakarating na ang balita sa Propeta sallallaahu 'alaihi wasallam na ako ay patuloy na nag-aayuno at nagsasagawa ng mga panalangin sa gabi." (Sabi ni Abbas Assyair), Pagkatapos ay nagsugo siya ng isang tao upang salubungin siya -o sinalubong niya siya-, at tinanong: 'Nakatanggap ako ng balita na ikaw ay nag-aayuno at hindi humihinto sa pag-aayuno at nagdarasal sa gabi? Huwag mong gawin ito, tunay na ang iyong mga mata ay may bahagi, ang iyong kaluluwa ay may bahagi at ang iyong pamilya ay may bahagi; mag-ayuno at itigil ang iyong pag-aayuno, magdasal at matulog, mag-ayuno minsan bawat sampung araw at ang iyong gantimpala ay siyam na araw.' Sinabi niya; 'Tunay na kaya kong gawin ang higit pa riyan, O Rasulullah sallallaahu 'alaihi wasallam!' Sinabi niya: '-Kung ganoon kabilis ang pag-aayuno ni Propeta David.' Tinanong niya; 'Kumusta ang pag-aayuno ni Propeta David, O Propeta ng Allah?' Sabi niya: 'Siya ay nag-aayuno ng isang araw at humihinto ng pag-aayuno ng isang araw at hindi tumatakas kung makakasalubong niya ang isang kaaway.' Sabi ni Abdullah; 'Sino ako bago ito, O Propeta ng Allah?'