Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Ahmad : 6475

حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ جَعْفَرٍ حَدَّثَنَا شُعْبَةُ عَنْ حَبِيبٍ عَنْ أَبِي الْعَبَّاسِ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ أَبِي و حَدَّثَنَا رَوْحٌ حَدَّثَنَا شُعْبَةُ سَمِعْتُ حَبِيبَ بْنَ أَبِي ثَابِتٍ سَمِعْتُ أَبَا الْعَبَّاسِ الشَّاعِرَ وَكَانَ صَدُوقًا يُحَدِّثُ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَا عَبْدَ اللَّهِ بْنَ عَمْرٍو إِنَّكَ تَصُومُ الدَّهْرَ فَإِذَا صُمْتَ الدَّهْرَ وَقُمْتَ اللَّيْلَ هَجَمَتْ لَهُ الْعَيْنُ وَنَفِهَتْ لَهُ النَّفْسُ لَا صَامَ مَنْ صَامَ الْأَبَدَ صُمْ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ مِنْ الشَّهْرِ صَوْمَ الدَّهْرِ كُلِّهِ قَالَ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ قَالَ صُمْ صَوْمَ دَاوُدَ فَإِنَّهُ كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَى وَقَالَ رَوْحٌ نَهِثَتْ لَهُ النَّفْسُ

Isinalaysay sa amin [Muhammad bin Ja'far] ay isinalaysay sa amin [Syu'bah] mula kay [Habib] mula kay [Abul Abbas] mula kay [Abdullah bin 'Amru] na sinabi ng Rasulullah sallallaahu 'alaihi wa Salam. Sinabi ng aking ama; isinalaysay sa amin [Rauh] ay isinalaysay sa amin [Syu'bah] Narinig ko [Habib bin Abu Thabit] na nagsabi; Narinig ko [Abul Abbas Asy Sya'ir] - siya ay may antas ng shaduq - na nagkukwento mula kay [Abdullah bin 'Amru] na sinabi niya; na sinabi ng Sugo ng Allah sallallaahu 'alaihi wa Salam: "O Abdullah bin 'Amru, katotohanang ikaw ay nag-ayuno nang walang tigil, kung palagi kang nag-aayuno nang walang tigil at nagdarasal din sa gabi, maaari itong makapinsala sa mga mata at makapagpahina sa kaluluwa. Hindi sinasabing ang pag-aayuno ay ang isang taong nag-aayuno nang walang tigil nang tatlong araw sa isang buwan, kung gayon iyon ay isang perpektong pag-aayuno sa lahat ng panahon." Sabi niya; sabi ko; "Sa katunayan, higit pa riyan ang magagawa ko." Sumagot siya: "Pagkatapos ay nag-ayuno siya tulad ng pag-aayuno ni David, sa katunayan ay nag-ayuno siya nang isang araw at nag-aayuno nang isang araw, at hindi siya kailanman tumatakas kung makakasalubong niya ang isang kaaway." Sinabi ni Rauh: "pinapanghihina ang kaluluwa."