Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Ahmad : 6499

حَدَّثَنَا وَكِيعٌ حَدَّثَنَا سُفْيَانُ وَمِسْعَرٌ عَنْ حَبِيبِ بْنِ أَبِي ثَابِتٍ عَنْ أَبِي الْعَبَّاسِ الْمَكِّيِّ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَفْضَلُ الصَّوْمِ صَوْمُ أَخِي دَاوُدَ كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَى قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا صَامَ مَنْ صَامَ الْأَبَدَ

Ibinalita sa amin [Waqi'] ay ibinalita sa amin [Sufyan] at [Mis'ar] mula kay [Habib bin Abi Thabit] mula kay [Abul 'Abbas Al Makki] mula kay [Abdullah bin 'Amru], sinabi niya; Sinabi ng Rasulullah Sallallahu 'alaihi wa Salam: "Ang pinakamahusay na pag-aayuno ay ang pag-aayuno na ginawa ng aking kapatid na si Dawud, siya ay nag-ayuno ng isang araw at tumigil sa pag-aayuno ng isang araw, at hindi kailanman tumatakas kung makakasalubong niya ang isang kaaway." Sabi niya; Sinabi ng Propeta Sallallaahu 'alaihi wa Salam: "Hindi matatawag na pag-aayuno kung ang isang tao ay patuloy na nag-aayuno nang hindi sinisira ang pag-aayuno."