Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Ahmad : 6548

حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ جَعْفَرٍ حَدَّثَنَا شُعْبَةُ عَنْ عَمْرِو بْنِ دِينَارٍ عَنْ أَبِي الْعَبَّاسِ يُحَدِّثُ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو قَالَ قَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ اقْرَإِ الْقُرْآنَ فِي شَهْرٍ فَقُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ فَلَمْ أَزَلْ أَطْلُبُ إِلَيْهِ حَتَّى قَالَ اقْرَإِ الْقُرْآنَ فِي خَمْسَةِ أَيَّامٍ وَصُمْ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ مِنْ الشَّهْرِ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ أَحَبَّ الصَّوْمِ إِلَى اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ صَوْمِ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

Yandi me zabisa beto [Muhammad bin Ja’far] me songa beto [Syuba] katuka na [Amru bin Dinar] katuka na [Abbil Abbas] nde yandi tubilaka katuka na [Abdullah bin Amru], yandi tubaka nde; Mfumu Nzambi me tuba na mono nde: ‘Tanga Qur’an na ngonda mosi’. Mono tubaka nde; ‘Ya kieleka mono kele na makuki ya kusala mambu mingi kuluta yina’. Mpi mono vandaka kulomba yandi mambu mingi tii kuna yandi tubaka nde: ‘Tanga Qur’an na bilumbu tanu, mpi buya madia bilumbu tatu na ngonda mosi’. Mono tubaka nde; ‘Na kutuba ya mbote mono kele na makuki ya kusala mambu mingi kuluta yina’. Yandi tubaka nde: ‘Ebuna, beno buya madia yina Allah ke zolaka mingi, disongidila kubuya madia ya dawud. ‘Salam, yandi ke buya madia kilumbu mosi mpi ke katula madia kilumbu mosi’.