Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Nasa'i : 2351

أَخْبَرَنَا الرَّبِيعُ بْنُ سُلَيْمَانَ قَالَ حَدَّثَنَا ابْنُ وَهْبٍ قَالَ أَخْبَرَنِي يُونُسُ عَنْ ابْنِ شِهَابٍ قَالَ أَخْبَرَنِي سَعِيدُ بْنُ الْمُسَيَّبِ وَأَبُو سَلَمَةَ بْنُ عَبْدِ الرَّحْمَنِ أَنَّ عَبْدَ اللَّهِ بْنَ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ قَالَذُكِرَ لِرَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهُ يَقُولُ لَأَقُومَنَّ اللَّيْلَ وَلَأَصُومَنَّ النَّهَارَ مَا عِشْتُ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنْتَ الَّذِي تَقُولُ ذَلِكَ فَقُلْتُ لَهُ قَدْ قُلْتُهُ يَا رَسُولَ اللَّهِ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَإِنَّكَ لَا تَسْتَطِيعُ ذَلِكَ فَصُمْ وَأَفْطِرْ وَنَمْ وَقُمْ وَصُمْ مِنْ الشَّهْرِ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَإِنَّ الْحَسَنَةَ بِعَشْرِ أَمْثَالِهَا وَذَلِكَ مِثْلُ صِيَامِ الدَّهْرِ قُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ صُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمَيْنِ فَقُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا وَذَلِكَ صِيَامُ دَاوُدَ وَهُوَ أَعْدَلُ الصِّيَامِ قُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَقَالَ عَبْدُ اللَّهِ بْنُ عَمْرٍو لَأَنْ أَكُونَ قَبِلْتُ الثَّلَاثَةَ الْأَيَّامَ الَّتِي قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَحَبُّ إِلَيَّ مِنْ أَهْلِي وَمَالِي

Na nima ya kuzabisa beto [Ar Rabi bin Suleiman] yandi tubaka nde; me songa beto [Ibn Wahb] yandi tubaka nde; vandaka me zabisa mono [Yunus] katuka na [Ibn Shihab] yandi tubaka nde; me zabisa mono [Sa’id bin Al Musayyab] ti [Abu Salamah bin Abdurrahman] nde [Abdullah bin Amr bin Al Ash] tubaka nde; Bo zabisaka Ntumwa saw nde yandi tubaka nde; ‘Ya kieleka mono ta telamaka na mpimpa -sambu na kusambila- mpi ya kieleka mono ta buya madia na mwini ntangu yonso ya mono ta zinga’. Yandi tubaka nde: ‘Keti nge muntu me tuba mpidina? ’ Mono tubilaka yandi nde; ‘Ya kieleka mono muntu me tuba yo, O Ntumwa ya Nzambi saw! ’ Rasulullah tubaka nde: ‘Ya kieleka beno ta kuka ve kusala mutindu yina, beno buya madia mpi beno katula madia, beno lala mpi beno telama mpi beno buya madia bilumbu tatu na ngonda, sambu mambote ta baka lufutu mbala kumi mpi yo kele bonso kubuya madia ntangu yonso'. Mono tubaka nde; ‘Ya kieleka mono kele kaka na makuki ya kusala mambu mingi kuluta yina, O Mfumu Nzambi! ’ Yandi tubaka nde: ‘Beno buya madia kilumbu mosi mpi beno katula madia bilumbu zole’. Mono tubaka nde; ‘Ya kieleka mono kele ti makuki ya kusala mambu mingi kuluta yina, O Mfumu Nzambi! ’ Yandi tubaka nde: ‘Beno buya madia kilumbu mosi mpi beno katula madia kilumbu mosi, yo kele kubuya madia ya profete Davidi mpi yo kele kubuya madia ya kuluta lunungu’. ‘Ya kieleka mono lenda sala mambu mingi kuluta yina’. Ntumwa tubaka nde: ‘Kima ya kuluta mfunu kele ve’. Abdoula tubaka nde; ‘Ya kieleka mono bakaka bilumbu tatu yina Rasulullah tubaka nde mono ke zolaka mingi kuluta dibuta mpi kimvwama na mono! '