Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Muslim : 1962

حَدَّثَنِي أَبُو الطَّاهِرِ قَالَ سَمِعْتُ عَبْدَ اللَّهِ بْنَ وَهْبٍ يُحَدِّثُ عَنْ يُونُسَ عَنْ ابْنِ شِهَابٍ ح و حَدَّثَنِي حَرْمَلَةُ بْنُ يَحْيَى أَخْبَرَنَا ابْنُ وَهْبٍ أَخْبَرَنِي يُونُسُ عَنْ ابْنِ شِهَابٍ أَخْبَرَنِي سَعِيدُ بْنُ الْمُسَيَّبِ وَأَبُو سَلَمَةَ بْنُ عَبْدِ الرَّحْمَنِ أَنَّ عَبْدَ اللَّهِ بْنَ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ قَالَ أُخْبِرَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهُ يَقُولُ لَأَقُومَنَّ اللَّيْلَ وَلَأَصُومَنَّ النَّهَارَ مَا عِشْتُ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ آنْتَ الَّذِي تَقُولُ ذَلِكَ فَقُلْتُ لَهُ قَدْ قُلْتُهُ يَا رَسُولَ اللَّهِ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَإِنَّكَ لَا تَسْتَطِيعُ ذَلِكَ فَصُمْ وَأَفْطِرْ وَنَمْ وَقُمْ وَصُمْ مِنْ الشَّهْرِ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَإِنَّ الْحَسَنَةَ بِعَشْرِ أَمْثَالِهَا وَذَلِكَ مِثْلُ صِيَامِ الدَّهْرِ قَالَ قُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ صُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمَيْنِ قَالَ قُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ صُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا وَذَلِكَ صِيَامُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام وَهُوَ أَعْدَلُ الصِّيَامِ قَالَ قُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ عَبْدُ اللَّهِ بْنُ عَمْرٍو رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا لَأَنْ أَكُونَ قَبِلْتُ الثَّلَاثَةَ الْأَيَّامَ الَّتِي قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَحَبُّ إِلَيَّ مِنْ أَهْلِي وَمَالِي

Er berichtete Abu Thahir, dass Abdullah ibn Amru ibn Asch gesagt habe: „Dem Propheten (Friede sei mit ihm) wurde berichtet, dass jemand sagte: ‚Ich werde die ganze Nacht beten und jeden Tag fasten, solange ich lebe.‘ Da fragte mich der Gesandte Allahs (Friede sei mit ihm): ‚Stimmt es, dass du das gesagt hast?‘ Ich antwortete: ‚Ja, ich war es, o Gesandter Allahs.‘ Da sagte der Prophet (Friede sei mit ihm): ‚Das wirst du nicht schaffen. Faste also einen Tag und brich dein Fasten am nächsten Tag. Schlafe und bete und faste drei Tage im Monat, denn für jede gute Tat wird der Lohn verzehnfacht. Das ist ein Beispiel für das Fasten für alle Zeiten.‘ Abdullah sagte: ‚Ich kann sogar noch mehr tun.‘“ Der Gesandte Allahs (Friede sei mit ihm) sagte: „Faste einen Tag und brich das Fasten an zwei Tagen.“ Abdullah sagte: „Ich kann noch mehr tun, Gesandter Allahs.“ Er sagte: „Dann faste einen Tag und brich das Fasten an einem Tag. Das ist das Fasten von Dawud (Friede sei mit ihm). Und das ist das ausgewogenste Fasten.“ Abdullah sagte erneut: „Ich kann noch mehr tun.“ Der Prophet (Friede sei mit ihm) sagte: „Es gibt kein wichtigeres Fasten als dieses.“ So sagte Abdullah ibn Amru: „Wenn ich das dreitägige Fasten, wie es mir der Prophet (Friede sei mit ihm) empfohlen hat, annehmen würde, würde ich es natürlich meiner Familie und meinem Besitz vorziehen.“