Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Nasa'i : 2361

أَخْبَرَنَا إِبْرَاهِيمُ بْنُ الْحَسَنِ قَالَ حَدَّثَنَا حَجَّاجُ بْنُ مُحَمَّدٍ قَالَ حَدَّثَنِي شُعْبَةُ عَنْ زِيَادِ بْنِ فَيَّاضٍ قَالَ سَمِعْتُ أَبَا عِيَاضٍ قَالَ قَالَ عَبْدُ اللَّهِ بْنُ عَمْرٍوقَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ صُمْ مِنْ الشَّهْرِ يَوْمًا وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ يَوْمَيْنِ وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ صُمْ أَرْبَعَةَ أَيَّامٍ وَلَكَ أَجْرُ مَا بَقِيَ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَفْضَلُ الصَّوْمِ صَوْمُ دَاوُدَ كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

Wakatuzyibya [Ibrahim bin Al Hasan] wakati; wakatwaambila [Hajjaj bin Muhammad] wakati; wandibuzya [Syu'bah] kuzwa kuli [Ziyad bin Fayyadl] wakati; Ndakamvwa [Abu 'Iyadl] kaamba kuti; ['Abdullah bin 'Amru] wakati; 'Mutumwa wa Allah sallallaahu 'alaihi wasallam wakandaambila kuti: 'Koliimya kulya buzuba bomwe mumwezi, mpawo mazuba aasyeede ayooba bulumbu bwako'. Ndakati; 'Ndichili anguzu zyakuchita oobo'. Wakati: 'Koliimya kulya kwamazuba obile -mumwezi- mpawo bulumbu bwako buyooba bwamazuba aasyeede'. Ndakati; 'Ndilakonzya kuchita zyiingi kwiinda waawo'. Wakati: 'Koliimya kulya kwamazuba otatwe, mpawo mazuba aasyeede ayooba bulumbu bwako'. Ndakati; 'Ndichili anguzu kwiinda waawo'. Wakati: 'Koliimya kulya kwamazuba one, mpawo mazuba aasyeede ayooba bulumbu bwako'. Ndakati; 'Ndichili anguzu kwiinda waawo'. Mushinshimi sallallaahu 'alaihi wasallam wakati: 'Kuliimya kulya kupati nkuliimya kulya kwa Mushinshimi Davida, wakaliimya kulya buzuba bomwe mpawo wakatyola kulya buzuba bumwi'.