Puasa 3 hari setiap bulan seperti berpuasa sepanjang tahun

Imam Ahmad : 8626

حَدَّثَنَا عَفَّانُ حَدَّثَنَا حَمَّادٌ حَدَّثَنَا ثَابِتٌ عَنْ أَبِي عُثْمَانَ أَنَّ أَبَا هُرَيْرَةَ كَانَ فِي سَفَرٍ فَلَمَّا نَزَلُوا أَرْسَلُوا إِلَيْهِ وَهُوَ يُصَلِّي لِيَطْعَمَ فَقَالَ لِلرُّسُلِ إِنِّي صَائِمٌ فَلَمَّا وُضِعَ الطَّعَامُ وَكَادُوا يَفْرُغُونَ جَاءَ فَجَعَلَ يَأْكُلُ فَنَظَرَ الْقَوْمُ إِلَى رَسُولِهِمْ فَقَالَ مَا تَنْظُرُونَ قَدْ أَخْبَرَنِي أَنَّهُ صَائِمٌ فَقَالَ أَبُو هُرَيْرَةَ صَدَقَ إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ صَوْمُ شَهْرِ الصَّبْرِ وَثَلَاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ صَوْمُ الدَّهْرِ فَقَدْ صُمْتُ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ وَأَنَا مُفْطِرٌ فِي تَخْفِيفِ اللَّهِ وَصَائِمٌ فِي تَضْعِيفِ اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ

Me songa beto [‘Affan] me songa beto [Hamadi] me tuba; me zabisa beto [Thabit] katuka na [Abu Utman] nde kilumbu mosi [Abu Ura] vandaka na nzietelo -ti bantu-, yo yina ntangu bo telamaka na kisika mosi bo tindaka madia na Abu Ura yina vandaka kusamba sambu yandi dia, Abu Ura tubaka na kinati-nsangu yina; ‘Ya kieleka mono ke buya madia,’ yo yina ntangu bo tulaka madia mpi bantu vandaka pene-pene ya kumanisa kudia yandi kwisaka mpi diaka madia, na nima bantu monaka kinati-nsangu na bo, tii kuna yandi tubilaka bo nde; ‘Inki ke sala nde nge mona mono, kieleka Abu Hurairah me songa mono nde yandi ke buya madia?’. Abu Hurayra tubaka nde; 'Yandi kele na kieleka, na kieleka mono waka Rasulullah ke tuba nde: 'Kubuya madia na ngonda ya Ramadan ti bilumbu tatu ya konso ngonda kele bonso kubuya madia na mvula mosi,' mpi mono zengaka madia na mono -na nzietelo mosi - sambu kuvandaka ti lusadisu ya Allah, mpi ntangu mono vandaka kubuya madia -na nzietelo mosi ya mazzade wa Allah - mono vandaka.