Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Bukhari : 1840

حَدَّثَنَا أَبُو الْيَمَانِ أَخْبَرَنَا شُعَيْبٌ عَنْ الزُّهْرِيِّ قَالَ أَخْبَرَنِي سَعِيدُ بْنُ الْمُسَيَّبِ وَأَبُو سَلَمَةَ بْنُ عَبْدِ الرَّحْمَنِ أَنَّ عَبْدَ اللَّهِ بْنَ عَمْرٍو قَالَأُخْبِرَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنِّي أَقُولُ وَاللَّهِ لَأَصُومَنَّ النَّهَارَ وَلَأَقُومَنَّ اللَّيْلَ مَا عِشْتُ فَقُلْتُ لَهُ قَدْ قُلْتُهُ بِأَبِي أَنْتَ وَأُمِّي قَالَ فَإِنَّكَ لَا تَسْتَطِيعُ ذَلِكَ فَصُمْ وَأَفْطِرْ وَقُمْ وَنَمْ وَصُمْ مِنْ الشَّهْرِ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَإِنَّ الْحَسَنَةَ بِعَشْرِ أَمْثَالِهَا وَذَلِكَ مِثْلُ صِيَامِ الدَّهْرِ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمَيْنِ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا فَذَلِكَ صِيَامُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام وَهُوَ أَفْضَلُ الصِّيَامِ فَقُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ

Kuo talamai kiate kimautolu [ʻApu ʻAli Yamani] kuo talamai kiate kimautolu [Syuʻaib] mei he [ʻAsi Zuhriy] naʻá ne pehē, kuó ne talamai kiate au [Saʻid pini ʻAli Musayyab] mo [ʻApu Salamah pini ʻAtulamani] naʻe pehē ʻe [ʻApitula pini ʻAmilu]; Na'e lipooti ki he Palofita sallallaahu 'alaihi wasallam na'a ku pehe: 'E Allah, te u 'aukai pau 'i he 'aho kotoa pea te u lotu pau 'i he po'uli 'i he kotoa 'o 'eku mo'ui'. ʻOku ou lea fakahangatonu atu ia; 'Koe'uhi ko 'eku tamai mo 'eku fa'ee ko e huhu'i, mo'oni kuo u lea'aki ia'. Ko ia na‘á Ne pehē: ‘Ko e mo‘oni ‘e ‘ikai mo‘oni te mou lava‘i ia. Kae 'aukai mo vete ho'o 'aukai, lotu po'uli pea mohe mo 'aukai 'aho 'e tolu 'i he mahina kotoa pe he 'e totongi 'a e ngaue lelei kotoa pe 'aki 'a e ngaue lelei tatau 'e hongofulu, pea 'oku hange ia ha 'aukai 'i he ta'u kotoa'. ʻOku ou pehē; 'Mo'oni 'oku ou lava 'o fai 'a e me'a lahi ange 'i he me'a ko ia'. Na'e pehe 'e Belau: 'Pea ke 'aukai 'aho 'e taha pea mou 'aukai 'aho 'e ua'. Naʻá ku toe pehē ange: ʻMoʻoni te u lava ʻo fai ha meʻa lahi ange ʻi he meʻa ko iá'. Na'a ne pehe: 'Pea 'aukai 'i ha 'aho pea maumau'i 'a e 'aukai 'i ha 'aho, ko e 'aukai ia 'a e Palofita 'a Allah ko Tevita 'alaihi salam 'a ia ko e 'aukai mahu'inga taha'. Naʻá ku toe pehē ange: ‘Ko e moʻoni ʻoku ou malava ke fai ha meʻa lahi ange ʻi he meʻa ko iá'. Ko ia naʻá ne pehē: ‘ʻOku ʻikai ha ʻaukai ʻe mahuʻinga ange ʻi he meʻa ko iá'.