Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Nasa'i : 2360

أَخْبَرَنَا زَكَرِيَّاءُ بْنُ يَحْيَى قَالَ حَدَّثَنَا وَهْبُ بْنُ بَقِيَّةَ قَالَ أَنْبَأَنَا خَالِدٌ عَنْ خَالِدٍ وَهُوَ الْحَذَّاءُ عَنْ أَبِي قِلَابَةَ عَنْ أَبِي الْمَلِيحِ قَالَ دَخَلْتُ مَعَ أَبِيكَ زَيْدٍ عَلَى عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو فَحَدَّثَأَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ذُكِرَ لَهُ صَوْمِي فَدَخَلَ عَلَيَّ فَأَلْقَيْتُ لَهُ وِسَادَةَ أَدَمٍ رَبْعَةً حَشْوُهَا لِيفٌ فَجَلَسَ عَلَى الْأَرْضِ وَصَارَتْ الْوِسَادَةُ فِيمَا بَيْنِي وَبَيْنَهُ قَالَ أَمَا يَكْفِيكَ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثَةُ أَيَّامٍ قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ خَمْسًا قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ سَبْعًا قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ تِسْعًا قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ إِحْدَى عَشْرَةَ قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا صَوْمَ فَوْقَ صَوْمِ دَاوُدَ شَطْرَ الدَّهْرِ صِيَامُ يَوْمٍ وَفِطْرُ يَوْمٍ

ʻI heʻene fakahā mai kiate kimautolu [Sakalaia bin Yahya] naʻá ne pehē; kuo ne talamai kiate kitautolu [Wahb bin Baqiyyah] naʻá ne pehē; kuo lipooti mai kiate kimautolu [Kaliti] meia [Kaliti ʻAli Hadzaʻ] meia [ʻApu Kilaba] meia [ʻApu ʻAli Mali] naʻá ne pehē; Naʻá ku hū atu mo hoʻo tamaí, ʻa ia ko Zaid, ke feʻiloaki mo [ʻAtulā pini ʻAmilu]. Pea ne talamai kiate au kuo fakahoko mai kia Rasulullah sallallaahu 'alaihi wasallam 'eku 'aukai. Pea naʻá ne hū mai ʻo sio mai kiate au, peá u ʻoange leva ha ʻulumotuʻa kiliʻimanu lolotonga ʻoku fonu ʻi he koá. Naʻá ne tangutu ʻi he kelekelé lolotonga ia ʻoku ʻi hoku vahaʻa mo iá ʻa e ʻulumotuʻá. Na'a ne pehe: 'Ikai 'oku fe'unga ia kiate koe - ke ke 'aukai - 'aho 'e tolu he mahina?' Naʻá ku pehē ange; 'E Rasulullah salallaahu 'alaihi wasallam! ’ Neʼe ina ui fenei: ‘ ʼAho e nima? ' Na'a ku pehe; 'E Rasulullah salallaahu 'alaihi wasallam! ' Na'a ne pehe: 'Aho 'e fitu'. Naʻá ku pehē ange; 'E Rasulullah salallaahu 'alaihi wasallam! ' Na'a ne pehe: 'Hiva'. Naʻá ku pehē ange; 'E Rasulullah salallaahu 'alaihi wasallam! ' Na'a ne pehe: 'Ko e hongofulu ma taha'. Naʻá ku pehē ange: ʻʻE Talafekau ʻa ʻAlaá! ' Na'e pehe 'e he Palofita sallallaahu 'alaihi wasallam: 'Oku 'ikai ha 'aukai - 'a ia ko hono lelei 'oku lahi ange ia 'i he 'aukai 'a e Palofita ko Tevita, 'Oku lau ia ko e vaeua 'o e vaha'ataimi, 'aukai 'i he 'aho 'e taha pea maumau'i 'a e 'aukai 'i he 'aho 'e taha'.