Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Bukhari : 3166

حَدَّثَنَا خَلَّادُ بْنُ يَحْيَى حَدَّثَنَا مِسْعَرٌ حَدَّثَنَا حَبِيبُ بْنُ أَبِي ثَابِتٍ عَنْ أَبِي الْعَبَّاسِ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ قَالَقَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَلَمْ أُنَبَّأْ أَنَّكَ تَقُومُ اللَّيْلَ وَتَصُومُ النَّهَارَ فَقُلْتُ نَعَمْ فَقَالَ فَإِنَّكَ إِذَا فَعَلْتَ ذَلِكَ هَجَمَتْ الْعَيْنُ وَنَفِهَتْ النَّفْسُ صُمْ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَذَلِكَ صَوْمُ الدَّهْرِ أَوْ كَصَوْمِ الدَّهْرِ قُلْتُ إِنِّي أَجِدُ بِي قَالَ مِسْعَرٌ يَعْنِي قُوَّةً قَالَ فَصُمْ صَوْمَ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام وَكَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَى

Kuo talamai kiate kimautolu [Khallad bin Yahya] kuo talamai kiate kimautolu [Mis'ar] kuo talamai kiate kimautolu [Habib bin Abi Thabit] meia [ʻApu ʻAli ʻApasi] mei [ʻAtulā pini ʻAmilu pini ʻAli ʻAsi] naʻá ne pehē; Naʻe pehē mai ʻe Rasulullah kiate au: ʻOku moʻoni ʻokú ke tauhi ʻa e pō ko iá pea ʻaukai ʻi he ʻaho kakató?'. Naʻá ku tali ange; 'Tonu'. Pea neʼe ina ʼui fēnei age: ‘ ʼE moʼoni, kapau ʼe ke fai te faʼahi ʼaia, pea ʼe ina fakamomoeʼi anai tou ʼu mata pea mo vaivai ai tou nefesi. 'Aukai 'aho 'e tolu 'i he mahina kotoa pe he 'oku tatau 'eni mo e 'aukai 'i he taimi kotoa pe - pe hange ko e 'aukai 'i he taimi kotoa pe'. ʻOku ou pehē; 'Mo'oni 'oku ou ongo'i au.'. Naʻe pehē ʻe Misiʻā; 'a ia ko e... malohi'. Ko ia na'a ne pehe: '-Pea, 'aukai 'o fakatatau ki he 'aukai 'a e Palofita ko Tevita 'alaihi salam, 'a ia, na'a ne 'aukai 'aho 'e taha pea maumau'i 'ene 'aukai 'aho 'e taha ke 'oua na'a ne hola kapau te ne fetaulaki mo -ha fili-'.