Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Ahmad : 6548

حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ جَعْفَرٍ حَدَّثَنَا شُعْبَةُ عَنْ عَمْرِو بْنِ دِينَارٍ عَنْ أَبِي الْعَبَّاسِ يُحَدِّثُ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو قَالَ قَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ اقْرَإِ الْقُرْآنَ فِي شَهْرٍ فَقُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ فَلَمْ أَزَلْ أَطْلُبُ إِلَيْهِ حَتَّى قَالَ اقْرَإِ الْقُرْآنَ فِي خَمْسَةِ أَيَّامٍ وَصُمْ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ مِنْ الشَّهْرِ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ أَحَبَّ الصَّوْمِ إِلَى اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ صَوْمِ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

Har fortalt os [Muhammad bin Ja'far] har fortalt os [Syu'bah] fra ['Amru bin Dinar] fra [Abbil 'Abbas], at han fortalte fra [Abdullah bin 'Amru], han sagde; Rasulullah sallallaahu 'alaihi wa Salam har sagt til mig: "Læs Koranen på én måned." Jeg sagde; "Faktisk er jeg i stand til mere end det." Og jeg blev ved med at bede ham om mere, indtil han sagde: "Læs Koranen på fem dage, og fast i tre dage på én måned." Jeg sagde; "Faktisk er jeg i stand til meget mere end det." Han sagde: "Fast så den faste, der er mest begunstiget af Allah, nemlig fasten Dawud 'Alaihis Salam, han faster én dag og bryder fasten én dag."