Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Bukhari : 1839

حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ مُقَاتِلٍ أَخْبَرَنَا عَبْدُ اللَّهِ أَخْبَرَنَا الْأَوْزَاعِيُّ قَالَ حَدَّثَنِي يَحْيَى بْنُ أَبِي كَثِيرٍ قَالَ حَدَّثَنِي أَبُو سَلَمَةَ بْنُ عَبْدِ الرَّحْمَنِ قَالَ حَدَّثَنِي عَبْدُ اللَّهِ بْنُ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَاقَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَا عَبْدَ اللَّهِ أَلَمْ أُخْبَرْ أَنَّكَ تَصُومُ النَّهَارَ وَتَقُومُ اللَّيْلَ فَقُلْتُ بَلَى يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ فَلَا تَفْعَلْ صُمْ وَأَفْطِرْ وَقُمْ وَنَمْ فَإِنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ لِعَيْنِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ لِزَوْجِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ لِزَوْرِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ بِحَسْبِكَ أَنْ تَصُومَ كُلَّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَإِنَّ لَكَ بِكُلِّ حَسَنَةٍ عَشْرَ أَمْثَالِهَا فَإِنَّ ذَلِكَ صِيَامُ الدَّهْرِ كُلِّهِ فَشَدَّدْتُ فَشُدِّدَ عَلَيَّ قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنِّي أَجِدُ قُوَّةً قَالَ فَصُمْ صِيَامَ نَبِيِّ اللَّهِ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام وَلَا تَزِدْ عَلَيْهِ قُلْتُ وَمَا كَانَ صِيَامُ نَبِيِّ اللَّهِ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام قَالَ نِصْفَ الدَّهْرِ فَكَانَ عَبْدُ اللَّهِ يَقُولُ بَعْدَ مَا كَبِرَ يَا لَيْتَنِي قَبِلْتُ رُخْصَةَ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ

Har fortalt os [Muhammad bin Muqatil] har fortalt os ['Abdullah] har fortalt os [Al Awza'iy] sagt, har fortalt mig [Yahya bin Abu Kathir] sagt, har fortalt mig [Abu Salamah bin 'Abdurrahman] sagt, har fortalt mig ['Abdullah bin 'Amru bin Al 'Ash radliallahu 'anhuma] sagde; Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam sagde til mig: "O 'Abdullah, er det sandt, at du faster hele dagen og derefter beder hele natten?" Jeg svarede: "Det er rigtigt, O Allahs Sendebud." Han sagde: "Gør ikke det, men fast og bryd fasten, bed om natten og sov, for din krop har ret over dig, dine øjne har ret over dig, din kone har ret over dig, og din kone har ret over dig. Og det er nok for dig, hvis du faster i tre dage hver måned, for for dig vil enhver god gerning blive belønnet med ti lignende gode gerninger, og det betyder, at du har fastet hele året." Så bad jeg om mere, og så tilføjede Han det. Jeg sagde: "O Allahs Sendebud, jeg finder, at jeg har evnen." Så sagde Han: "Faste Allahs Profet Daud Alaihissalams faste, og tilføj ikke mere end det." Jeg spurgte: "Hvordan er det Allahs Profet Daud Alaihissalams fastemetode?" Han svarede: "Han Alaihissalam fastede halvdelen af Dahar-fasten (faste hele året rundt). Metoden er én dags faste og én dags ikke-faste." Senere sagde 'Abdullah bin 'Amru bin Al 'Ash, må Allah være tilfreds med ham: "Åh, hvis jeg bare havde modtaget den lindring, som Profeten sallallaahu 'alaihi wasallam har givet."