Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Nasa’i : 2351

أَخْبَرَنَا الرَّبِيعُ بْنُ سُلَيْمَانَ قَالَ حَدَّثَنَا ابْنُ وَهْبٍ قَالَ أَخْبَرَنِي يُونُسُ عَنْ ابْنِ شِهَابٍ قَالَ أَخْبَرَنِي سَعِيدُ بْنُ الْمُسَيَّبِ وَأَبُو سَلَمَةَ بْنُ عَبْدِ الرَّحْمَنِ أَنَّ عَبْدَ اللَّهِ بْنَ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ قَالَذُكِرَ لِرَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهُ يَقُولُ لَأَقُومَنَّ اللَّيْلَ وَلَأَصُومَنَّ النَّهَارَ مَا عِشْتُ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنْتَ الَّذِي تَقُولُ ذَلِكَ فَقُلْتُ لَهُ قَدْ قُلْتُهُ يَا رَسُولَ اللَّهِ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَإِنَّكَ لَا تَسْتَطِيعُ ذَلِكَ فَصُمْ وَأَفْطِرْ وَنَمْ وَقُمْ وَصُمْ مِنْ الشَّهْرِ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَإِنَّ الْحَسَنَةَ بِعَشْرِ أَمْثَالِهَا وَذَلِكَ مِثْلُ صِيَامِ الدَّهْرِ قُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ صُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمَيْنِ فَقُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا وَذَلِكَ صِيَامُ دَاوُدَ وَهُوَ أَعْدَلُ الصِّيَامِ قُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَقَالَ عَبْدُ اللَّهِ بْنُ عَمْرٍو لَأَنْ أَكُونَ قَبِلْتُ الثَّلَاثَةَ الْأَيَّامَ الَّتِي قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَحَبُّ إِلَيَّ مِنْ أَهْلِي وَمَالِي

Efter at have informeret os [Ar Rabi' bin Sulaiman] sagde han; har fortalt os [Ibn Wahb] sagde han; havde berettet til mig [Yunus] fra [Ibn Shihab] sagde han; har fortalt mig [Sa'id bin Al Musayyab] og [Abu Salamah bin 'Abdurrahman] at ['Abdullah bin 'Amr bin Al 'Ash] sagde; Det blev rapporteret til profeten sallallaahu 'alaihi wasallam, at han sagde: "Sandelig, jeg vil vågne om natten - for at tilbede - og sandelig, jeg vil faste om dagen, så længe jeg lever." Han sagde: 'Er du den, der sagde det? ' Jeg sagde til ham: 'Sandelig, jeg er den, der har sagt det, O Allahs Sendebud sallallaahu 'alaihi wasallam! ' Rasulullah sallallahu 'alaihi wasallam sagde: 'Sandelig vil du ikke være i stand til at gøre det, faste og bryde din faste, sove og vågne op og faste tre dage om måneden, for godhed vil blive belønnet tifold, og det er som at faste hele tiden.' Jeg sagde: 'Sandelig er jeg stadig i stand til at gøre mere end det, O Rasulullah sallallahu 'alaihi wasallam!' Han sagde: 'Fast én dag og bryd fasten i to dage.' Jeg sagde: 'Sandelig er jeg i stand til at gøre mere end det, O Rasulullah sallallahu 'alaihi wasallam!' Han sagde: 'Fast én dag og bryd fasten én dag, det er profeten Davids faste, og det er en mere retfærdig faste.' 'Virkelig kan jeg gøre mere end det.' Rasulullah sallallahu 'alaihi wasallam sagde: 'Der er intet vigtigere end det.' Abdullah bin Amru sagde; "Sandelig, jeg modtog de tre dage, som Rasulullah sallallaahu 'alaihi wasallam sagde, at jeg elskede mere end min familie og rigdom!"