Bertaubat dan beristighfar tujuh puluh kali sampai seratus kali setiap hari
Imam Ahmad : 17175حَدَّثَنَا عَفَّانُ حَدَّثَنَا حَمَّادٌ يَعْنِي ابْنَ سَلَمَةَ قَالَ أَخْبَرَنَا ثَابِتٌ عَنْ أَبِي بُرْدَةَ عَنِ الْأَغَرِّ أَغَرِّ مُزَيْنَةَ قَالَ سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ إِنَّهُ لَيُغَنُّ عَلَى قَلْبِي حَتَّى أَسْتَغْفِرَ اللَّهَ مِائَةَ مَرَّةٍ
Na nima ya kuzabisa beto [Affan] Na nima ya kuzabisa beto [Hammad] - disongidila Ibn Salamah - yandi tubaka nde, yandi songaka mono [Tsabit] katuka na [Abu Burdah] katuka na [Al Aghar] muntu mosi ya Muzainaba, yandi tubaka nde: ‘Mono waka Ntumwa ya Nzambi (saw) ke tuba nde: ‘Mono ta vila yandi. Allah, sambu mono samba Allah mbala nkama’.