Bertaubat dan beristighfar tujuh puluh kali sampai seratus kali setiap hari

Imam Abu Dawud : 1295

حَدَّثَنَا الْحَسَنُ بْنُ عَلِيٍّ حَدَّثَنَا أَبُو أُسَامَةَ عَنْ مَالِكِ بْنِ مِغْوَلٍ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ سُوقَةَ عَنْ نَافِعٍ عَنْ ابْنِ عُمَرَ قَالَإِنْ كُنَّا لَنَعُدُّ لِرَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فِي الْمَجْلِسِ الْوَاحِدِ مِائَةَ مَرَّةٍ رَبِّ اغْفِرْ لِي وَتُبْ عَلَيَّ إِنَّكَ أَنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ

Yandi me zabisa beto, yandi me tuba nde; Ya kieleka, Beto me tanga mambu ya Rasulullah tubaka na mosi ya ba majlis na yandi 'RabbigHFIRLLII WA TUB 'ALAYYA' -O Mfumu na mono, lolula mono mpi ndima kubalula ntima na mono. Ya kieleka, Nge kele Muntu ya ke ndimaka kubalula ntima, Muntu ya ke wilaka bantu mawa mingi- mbala nkama.