Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Nasa'i : 2358

أَخْبَرَنَا مُحَمَّدُ بْنُ بَشَّارٍ قَالَ حَدَّثَنَا مُحَمَّدٌ قَالَ حَدَّثَنَا شُعْبَةُ عَنْ عَمْرِو بْنِ دِينَارٍ عَنْ أَبِي الْعَبَّاسِ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو قَالَقَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ اقْرَأْ الْقُرْآنَ فِي شَهْرٍ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ فَلَمْ أَزَلْ أَطْلُبُ إِلَيْهِ حَتَّى قَالَ فِي خَمْسَةِ أَيَّامٍ وَقَالَ صُمْ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ مِنْ الشَّهْرِ قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكِ فَلَمْ أَزَلْ أَطْلُبُ إِلَيْهِ حَتَّى قَالَ صُمْ أَحَبَّ الصِّيَامِ إِلَى اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ صَوْمَ دَاوُدَ كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

اسان کي [محمد بن بصير] ٻڌايو آهي، چيو آهي ته اسان کي [محمد] ٻڌايو آهي، چيو آهي ته اسان کي [شعبة] ٻڌايو آهي [عمرو بن دينار] کان [ابوالعباس] کان [عبدالله بن عمرو] ٻڌايو آهي ته رسول الله ﷺ فرمايو: 'هڪ مهيني ۾ قرآن پڙهو'. مون چيو: 'مان ان کان وڌيڪ ڪري سگهان ٿو'. مون هميشه کانئس پڇيو، جيستائين هن پنجن ڏينهن کان پوءِ چيو: 'مهيني ۾ ٽي ڏينهن روزا رکو'. مون کانئس پڇيو، جيستائين آخرڪار هن چيو: 'اهو روزو رکو جيڪو الله کي سڀ کان وڌيڪ پسند آهي - عَزَّ وَجَلَّ -؛ يعني حضرت دائود عليه السلام جو روزو، هن هڪ ڏينهن روزو رکيو ۽ هڪ ڏينهن روزو ڇڏيو'.