Membaca SUBHANALLAH WA BIHAMDIHI 100x, ditulis Seribu kebaikan (pahala), dan dihapus Seribu kesalahan (dosa)
Imam Ahmad : 26206حَدَّثَنَا أَبُو الْمُغِيرَةِ حَدَّثَنَا أَبُو بَكْرِ بْنُ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ أَبِي مَرْيَمَ الْغَسَّانِيُّ قَالَ حَدَّثَنَا أَبُو الْأَحْوَصِ حَكِيمُ بْنُ عُمَيْرٍ وَحَبِيبُ بْنُ عُبَيْدٍ عَنْ أَبِي الدَّرْدَاءِ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ لَا يَدَعْ رَجُلٌ مِنْكُمْ أَنْ يَعْمَلَ لِلَّهِ أَلْفَ حَسَنَةٍ حِينَ يُصْبِحُ يَقُولُ سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ مِائَةَ مَرَّةٍ فَإِنَّهَا أَلْفُ حَسَنَةٍ فَإِنَّهُ لَا يَعْمَلُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ مِثْلَ ذَلِكَ فِي يَوْمِهِ مِنْ الذُّنُوبِ وَيَكُونُ مَا عَمِلَ مِنْ خَيْرٍ سِوَى ذَلِكَ وَافِرًا
Ens va ser narrat [Abu Al Mughirah] que [Abu Bakr bin Abdullah bin Abu Maryam Al Ghassani] va dir, ens va ser narrat [Abu Al Ahwash Hakim bin Umair] i [Habib bin Ubaid] d'[Abu Darda'] que el Missatger d'Al·là (pau i benediccions d'Al·là siguin amb ell) va dir: "Ningú de vosaltres hauria de deixar de fer bones obres per Al·là al matí, que seran recompensades amb mil bones obres; si diu SUBHAANALLAH WABIHAMDIHI cent vegades, haurà guanyat mil bones obres. Si Déu vol, no cometrà tants pecats, és a dir, mil pecats, en el seu dia, i les bones obres que faci seran més abundants que els pecats que cometi".