Membaca SUBHANALLAH WA BIHAMDIHI 100x, ditulis Seribu kebaikan (pahala), dan dihapus Seribu kesalahan (dosa)

Imam Ahmad : 26206

حَدَّثَنَا أَبُو الْمُغِيرَةِ حَدَّثَنَا أَبُو بَكْرِ بْنُ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ أَبِي مَرْيَمَ الْغَسَّانِيُّ قَالَ حَدَّثَنَا أَبُو الْأَحْوَصِ حَكِيمُ بْنُ عُمَيْرٍ وَحَبِيبُ بْنُ عُبَيْدٍ عَنْ أَبِي الدَّرْدَاءِ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ لَا يَدَعْ رَجُلٌ مِنْكُمْ أَنْ يَعْمَلَ لِلَّهِ أَلْفَ حَسَنَةٍ حِينَ يُصْبِحُ يَقُولُ سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ مِائَةَ مَرَّةٍ فَإِنَّهَا أَلْفُ حَسَنَةٍ فَإِنَّهُ لَا يَعْمَلُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ مِثْلَ ذَلِكَ فِي يَوْمِهِ مِنْ الذُّنُوبِ وَيَكُونُ مَا عَمِلَ مِنْ خَيْرٍ سِوَى ذَلِكَ وَافِرًا

Wedi dweud wrthym [Abu Al Mughirah] wedi dweud wrthym [Abu Bakr bin Abdullah bin Abu Maryam Al Ghassani], wedi dweud wrthym [Abu Al Ahwash Hakim bin Umair] a [Habib bin Ubaid] o [Abu Darda] fod Negesydd Allah (heddwch a bendithion Allaah fod arno ef) wedi dweud wrthych: gwobr o fil o weithredoedd da; dyweder SUBHAANALLAH WABIHAMDIHI ganwaith, yna y mae wedi derbyn mil o weithredoedd da. Duw yn fodlon, ni fydd yn cyflawni llawer o bechodau - sy'n golygu mil o bechodau - mewn un diwrnod, ac mae'r daioni y mae'n ei wneud mewn gwirionedd yn fwy helaeth na'r pechod y mae'n ei gyflawni'.