Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Bukhari : 5669

حَدَّثَنَا إِسْحَاقُ بْنُ مَنْصُورٍ حَدَّثَنَا رَوْحُ بْنُ عُبَادَةَ حَدَّثَنَا حُسَيْنٌ عَنْ يَحْيَى بْنِ أَبِي كَثِيرٍ عَنْ أَبِي سَلَمَةَ بْنِ عَبْدِ الرَّحْمَنِ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو قَالَدَخَلَ عَلَيَّ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَالَ أَلَمْ أُخْبَرْ أَنَّكَ تَقُومُ اللَّيْلَ وَتَصُومُ النَّهَارَ قُلْتُ بَلَى قَالَ فَلَا تَفْعَلْ قُمْ وَنَمْ وَصُمْ وَأَفْطِرْ فَإِنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ لِعَيْنِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ لِزَوْرِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ لِزَوْجِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّكَ عَسَى أَنْ يَطُولَ بِكَ عُمُرٌ وَإِنَّ مِنْ حَسْبِكَ أَنْ تَصُومَ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَإِنَّ بِكُلِّ حَسَنَةٍ عَشْرَ أَمْثَالِهَا فَذَلِكَ الدَّهْرُ كُلُّهُ قَالَ فَشَدَّدْتُ فَشُدِّدَ عَلَيَّ فَقُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ غَيْرَ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ مِنْ كُلِّ جُمُعَةٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ قَالَ فَشَدَّدْتُ فَشُدِّدَ عَلَيَّ قُلْتُ أُطِيقُ غَيْرَ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ صَوْمَ نَبِيِّ اللَّهِ دَاوُدَ قُلْتُ وَمَا صَوْمُ نَبِيِّ اللَّهِ دَاوُدَ قَالَ نِصْفُ الدَّهْرِ

A erenikem [Ishaq bin Manshur] a erenikem [Rauh bin ‘Ubadah] a erenikem [Husain] seni [Yahya bin Abu Kathir] seni [Apu Salamah bin Abdurrahman] seni [Apdullah bin ‘Amru] a apasa; 'Ewe chon kuno seni Allah a churiei, iwe a apasa: 'Ua angei poraus pwe ka nennelo le pwin me echikipin le ran, mi enlet ena?' Ua ponueni; 'Pwung'. A apasa: ‘Kosap fori; nge annut me nennelo, echikipin me atai ewe echikipin. Pokiten inisum a wor an pwuung wom, mesom a wor an pwuung wom, noum kewe chon kuno ra wor ar pwuung wom, punuwom a wor an pwuung wom. Ennetin, amwo manauom epwe langattam me naf om kopwe echikipin ulungat ran non iteiten maram, me ew foffor mi murinno epwe niwinin fan engon, ina ewe echikipin Dahr’. Iwe, Apdullah a apasa pwe; ‘Ua pochokun me a pochokun ngeniei, iwe ua apasa; ‘Enlet, ua chúen péchékkúl le féri lap seni ena?’. A apasa: ‘Kopwe echikipin ulungat ran iteiten Raninfel’. Iwe, Apdullah a apasa pwe; ‘Ua pochokun me a pochokun ngeniei, iwe ua apasa; ‘Enlet, ua chúen tongeni féri lap seni ena?’ a apasa. A apasa: ‘Iwe, kopwe echikipin usun chok ewe Soufos Daud a echikipin’. Ua eisini; ‘Ifa usun an Nabiyullah Daud echikipin?’ a apasa. A apasa: ‘Ina echikipin ren esopw ran - ew ran echikipin me ew ran atai ewe echikipin -’.