Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Bukhari : 3166

حَدَّثَنَا خَلَّادُ بْنُ يَحْيَى حَدَّثَنَا مِسْعَرٌ حَدَّثَنَا حَبِيبُ بْنُ أَبِي ثَابِتٍ عَنْ أَبِي الْعَبَّاسِ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ قَالَقَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَلَمْ أُنَبَّأْ أَنَّكَ تَقُومُ اللَّيْلَ وَتَصُومُ النَّهَارَ فَقُلْتُ نَعَمْ فَقَالَ فَإِنَّكَ إِذَا فَعَلْتَ ذَلِكَ هَجَمَتْ الْعَيْنُ وَنَفِهَتْ النَّفْسُ صُمْ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَذَلِكَ صَوْمُ الدَّهْرِ أَوْ كَصَوْمِ الدَّهْرِ قُلْتُ إِنِّي أَجِدُ بِي قَالَ مِسْعَرٌ يَعْنِي قُوَّةً قَالَ فَصُمْ صَوْمَ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام وَكَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَى

A erenikem [Khallad bin Yahya] a erenikem [Mis’ar] a erenikem [Habib bin Abi Thabit] seni [Apu] seni [Apu] a apasa; Iwe, a üreniei: ‘Ifa usun, ka älleasochisi ewe pwinin me echikipin unusen rän?’. Ua ponueni; 'Pwung'. Mwirin a apasa: ‘Enlet, ika kopwe fori ena, epwe apwangapwangalo mesom me apwangapwangaalo ngunum. Kopwe echikipin ülüngät rän lon iteiten maram pun ei a wewe ngeni echikipin fansoun meinisin - are usun chök echikipin fansoun meinisin’. Ua apasa; ‘Enletin ua mefi pwisin ngang.’. Mis’ar a apasa; ‘ina... pochokun’. Ina minne a apasa: '-Iwe, echikipin usun ewe echikipin ewe Soufos Tafit 'alaihi salam, wewen, a echikipin ew ran me a atai an echikipin ew ran pwe esapw su ika epwe churi -emon chon koum-'.