Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Tirmidzi : 701

حَدَّثَنَا هَنَّادٌ حَدَّثَنَا وَكِيعٌ عَنْ مِسْعَرٍ وَسُفْيَانَ عَنْ حَبِيبِ بْنِ أَبِي ثَابِتٍ عَنْ أَبِي الْعَبَّاسِ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو قَالَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَفْضَلُ الصَّوْمِ صَوْمُ أَخِي دَاوُدَ كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَىقَالَ أَبُو عِيسَى هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ صَحِيحٌ وَأَبُو الْعَبَّاسِ هُوَ الشَّاعِرُ الْمَكِّيُّ الْأَعْمَى وَاسْمُهُ السَّائِبُ بْنُ فَرُّوخَ قَالَ بَعْضُ أَهْلِ الْعِلْمِ أَفْضَلُ الصِّيَامِ أَنْ تَصُومَ يَوْمًا وَتُفْطِرَ يَوْمًا وَيُقَالُ هَذَا هُوَ أَشَدُّ الصِّيَامِ

A tene na e [Hannad] ti tene na e [Waki’] ti [Mis’ar] na [Sufyan] ti [Habib bin Abu Thabit] ti [Abu Al Abbas] ti [Abdullah bin Amru] so; ‘Wakua ti Nzapa atene: ‘Jeûne so ayeke nzoni mingi ayeke jeûne ti David. Lo mû jeûne lango oko nga lo fâ yâ ti jeûne lango oko. Mo kpe pëpe tongana mo tingbi na mbeni wato’. Abu ‘Isa atene; ‘So ayeke mbeni tâ hadith ti Hasan. Abu Al Abbas ayeke mbeni waziba ti Makkan, iri ti lo ayeke As Sa’ib bin Farrukh’. Ambeni wandara atene: ‘Jeûne so ayeke nzoni mingi ayeke ti tene mo mû jeûne lango oko na mo fâ yâ ti jeûne ni lango oko. Ambeni zo atene so a yeke jeûne so ayeke ngangu mingi’.