Sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minum, sepertiga untuk napas

Imam Ahmad : 16556

حَدَّثَنَا أَبُو الْمُغِيرَةِ قَالَ حَدَّثَنَا سُلَيْمَانُ بْنُ سُلَيْمٍ الْكِنَانِيُّ قَالَ حَدَّثَنَا يَحْيَى بْنُ جَابِرٍ الطَّائِيُّ قَالَ سَمِعْتُ الْمِقْدَامَ بْنَ مَعْدِي كَرِبَ الْكِنْدِيَّ قَالَ سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ مَا مَلَأَ ابْنُ آدَمَ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ حَسْبُ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثُ طَعَامٍ وَثُلُثُ شَرَابٍ وَثُلُثٌ لِنَفْسِهِ

Bo me zabisaka beto nde [Abu Al Mughirah] tubaka nde; me songa beto nde [Suleman bin Suleim Al Kinani] tubaka nde; me songa beto nde [Yahya bin Yabir Ath-Ta`i] tubaka nde; Mono me waka [Al Miqdam bin Ma’di Karib Al kindi] ke tuba nde; Mono waka Ntumwa ke tuba nde: ‘Ata mwana mosi ve ya Adami lenda fulusa kisika ya mbi kuluta divumu. Yo mefwana nde mwana ya Adami kubaka mwa bitini sambu na kusungika mikwa na yandi. Kana yau lenda salama ve ebuna mosi na kati ya tatu kele sambu na madya, mosi na kati ya tatu kele sambu na kunwa mpi mosi na kati ya tatu kele sambu na kupema’.