Puasa 3 hari setiap bulan seperti berpuasa sepanjang tahun

Imam Ahmad : 8626

حَدَّثَنَا عَفَّانُ حَدَّثَنَا حَمَّادٌ حَدَّثَنَا ثَابِتٌ عَنْ أَبِي عُثْمَانَ أَنَّ أَبَا هُرَيْرَةَ كَانَ فِي سَفَرٍ فَلَمَّا نَزَلُوا أَرْسَلُوا إِلَيْهِ وَهُوَ يُصَلِّي لِيَطْعَمَ فَقَالَ لِلرُّسُلِ إِنِّي صَائِمٌ فَلَمَّا وُضِعَ الطَّعَامُ وَكَادُوا يَفْرُغُونَ جَاءَ فَجَعَلَ يَأْكُلُ فَنَظَرَ الْقَوْمُ إِلَى رَسُولِهِمْ فَقَالَ مَا تَنْظُرُونَ قَدْ أَخْبَرَنِي أَنَّهُ صَائِمٌ فَقَالَ أَبُو هُرَيْرَةَ صَدَقَ إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ صَوْمُ شَهْرِ الصَّبْرِ وَثَلَاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ صَوْمُ الدَّهْرِ فَقَدْ صُمْتُ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ وَأَنَا مُفْطِرٌ فِي تَخْفِيفِ اللَّهِ وَصَائِمٌ فِي تَضْعِيفِ اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ

مارا گشتگ [عفان] ءَ مارا گشتگ [حمد] ءَ گشتگ؛ مارا [ثابیت] ءَ چہ [ابو عثمان] ءَ گْوشتگ کہ یک رندے [ابو ھریرہ] سفر ءَ اَت -گوں مردماں-، پمیشکا وھدے کہ آ یک جاھے ءَ اوشتات اَنت گڑا آیاں ابوھریرہ ءَ ورگ دیم دات کہ آ پہ آئی ءِ ورگ ءَ دعا کنگ ءَ اَت، ابوھریرہ ءَ گوں رسول ءَ گْوشت؛ 'بے شک من روزہ داراں،' پمیشکا وھدے کہ ورگ ایر کنگ بوت ءُ مردماں نزیک ءَ ورگ ھلاس کتگ ات آ اتک ءُ ورگ وارت، پدا مردماں وتی پیغمبر دیست، داں آئی ءَ آھاں گُشت؛ 'تو من ءَ چے گندگ ءَ ئے، راستی ءَ ابوہریرہ ءَ من ءَ گْوشتگ کہ آ روچگ ءَ اِنت؟'۔ ابوہریرہ ءَ گوشت؛ 'آئی ءَ راست گُشتگ، درحقیقت من رسول اللہ علیہ اللہ علیہ وسلم ءَ اشکتگ کہ 'رمضان ءِ ماہ ءُ ہر ماہ ءِ سئے روچ ءِ روچگ چو سال ءِ روچگ ءَ اِنت' ءُ من وتی روچگ -سفر ءِ سرا - افطار کتگ پرچا کہ اللہ ءِ نیمگ ءَ چہ ریلیف بوتگ، ءُ وہدے من -سفر ءِ سرا - اللہ ءِ نیمگ ءَ روزہ بوتگ - من' بوتگ آں.