Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Bukhari : 5669

حَدَّثَنَا إِسْحَاقُ بْنُ مَنْصُورٍ حَدَّثَنَا رَوْحُ بْنُ عُبَادَةَ حَدَّثَنَا حُسَيْنٌ عَنْ يَحْيَى بْنِ أَبِي كَثِيرٍ عَنْ أَبِي سَلَمَةَ بْنِ عَبْدِ الرَّحْمَنِ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو قَالَدَخَلَ عَلَيَّ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَالَ أَلَمْ أُخْبَرْ أَنَّكَ تَقُومُ اللَّيْلَ وَتَصُومُ النَّهَارَ قُلْتُ بَلَى قَالَ فَلَا تَفْعَلْ قُمْ وَنَمْ وَصُمْ وَأَفْطِرْ فَإِنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ لِعَيْنِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ لِزَوْرِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّ لِزَوْجِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَإِنَّكَ عَسَى أَنْ يَطُولَ بِكَ عُمُرٌ وَإِنَّ مِنْ حَسْبِكَ أَنْ تَصُومَ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَإِنَّ بِكُلِّ حَسَنَةٍ عَشْرَ أَمْثَالِهَا فَذَلِكَ الدَّهْرُ كُلُّهُ قَالَ فَشَدَّدْتُ فَشُدِّدَ عَلَيَّ فَقُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ غَيْرَ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ مِنْ كُلِّ جُمُعَةٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ قَالَ فَشَدَّدْتُ فَشُدِّدَ عَلَيَّ قُلْتُ أُطِيقُ غَيْرَ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ صَوْمَ نَبِيِّ اللَّهِ دَاوُدَ قُلْتُ وَمَا صَوْمُ نَبِيِّ اللَّهِ دَاوُدَ قَالَ نِصْفُ الدَّهْرِ

Bize [Ishak bin Manshur] bize [Rauh bin 'Ubada] bize [Husaýndan] [Ýahýa bin Abu Kasirden] [Abu Salama bin Abdurrahmandan] [Abdullah bin 'Amrudan] ol şeýle diýdi: "Allahyň Resuly sallallahu aleýhi wesellem meniň bilen duşuşdy, soňra ol: "Gije oýanyp, gündiz agyz bekleýändigiň barada habar aldym, bu dogrumy?" diýdi. Men: "Dogry" diýip jogap berdim. Ol: "Beýle etme; ýöne ukla we oýan, agyz bekle we agyz bekle. Sebäbi bedeniň seniň üstüňde haklary bar, gözleriň seniň üstüňde haklary bar, myhmanlaryňyň seniň üstüňde haklary bar, aýalyňyň seniň üstüňde haklary bar. Hakykatdanam, ömrüň uzyn we her aýda üç gün agyz beklemäge ýeterlik bolsun we ýagşy iş üçin on esse sylaglanar, bu Dahr orazadyr" diýdi. Abdullah bin Amru şeýle diýdi: "Men berkdim, ol hem maňa berkdi, soňra men: "Men şeýle diýdim" diýdim. 'Hakykatdanam, men mundan artyk etmäge güýjüm ýetdimi?' diýdi. Ol: 'Her anna güni üç gün agyz bekle' diýdi. Abdullah bin Amru: 'Men berkdim, ol hem maňa berkdi, soňra men: 'Hakykatdanam, men mundan artyk edip bilerinmi?' diýdim. Ol: 'Onda, Dawut pygamberiň agyz beklän ýaly agyz bekle' diýdi. Men: 'Nebiýullah Dawudyň agyz beklänligi nähili?' diýip soradym. Ol: 'Bu ýarym gün agyz beklemek - bir gün agyz beklemek we bir gün agyz beklemek -' diýdi.