Anjuran menikah bagi pemuda yang mampu karena lebih menundukkan pandangan dan menjaga kemaluan, dan puasa sebagai perisai bagi yang belum mampu

Imam Bukhari : 4678

حَدَّثَنَا عُمَرُ بْنُ حَفْصِ بْنِ غِيَاثٍ حَدَّثَنَا أَبِي حَدَّثَنَا الْأَعْمَشُ قَالَ حَدَّثَنِي عُمَارَةُ عَنْ عَبْدِ الرَّحْمَنِ بْنِ يَزِيدَ قَالَدَخَلْتُ مَعَ عَلْقَمَةَ وَالْأَسْوَدِ عَلَى عَبْدِ اللَّهِ فَقَالَ عَبْدُ اللَّهِ كُنَّا مَعَ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ شَبَابًا لَا نَجِدُ شَيْئًا فَقَالَ لَنَا رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ مَنْ اسْتَطَاعَ الْبَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ وَأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ

Bize [Amru bin Hafş bin Giýats] gürrüň berdi [kakam] Bize [Al A'masy] gürrüň berdi: Maňa [Umaranyň] [Abdurrahman bin Ýezidden] gürrüň bereninden soň, ol şeýle diýdi: Men, Alkama we Al Aswed bir gezek [Abdullah] bilen duşuşdyk, soňra ol şeýle diýdi: Biz ýaş wagtymyz Pygamber sallallahu aleýhi wesellem bilen bile idik. Şol wagt biziň hiç zatymyz ýokdy, şonuň üçin Allahyň Resuly sallallahu aleýhi wesellem bize şeýle diýdi: "Eý, ýaşlar, siziň araňyzda kimde-kim mümkin bolsa, öýlensin, sebäbi öýlenmek gözleriňizi peseldip, şeýle hem jynsy agzalaryňyzy has gowy gorap biler. Emma, kimde-kim muňa mümkinçiligi bolmasa, oraza tutsun, sebäbi bu onuň höweslerini ýatyryp biler".