Imam Bukhari : 4630

حَدَّثَنَا قُتَيْبَةُ بْنُ سَعِيدٍ حَدَّثَنَا الْمُفَضَّلُ بْنُ فَضَالَةَ عَنْ عُقَيْلٍ عَنْ ابْنِ شِهَابٍ عَنْ عُرْوَةَ عَنْ عَائِشَةَأَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ كُلَّ لَيْلَةٍ جَمَعَ كَفَّيْهِ ثُمَّ نَفَثَ فِيهِمَا فَقَرَأَ فِيهِمَا قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ وَ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ وَ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ثُمَّ يَمْسَحُ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ وَمَا أَقْبَلَ مِنْ جَسَدِهِ يَفْعَلُ ذَلِكَ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ

[Qutaibah bin Sa'id] mums [Al Mufadldlal bin Fadlalah] iš [Uqail], iš [Ibn Shihab], iš [Urwah], iš [Aisyah] mums papasakojo, kad Pranašas (sallallaahu 'alaihi wasallam) kiekvieną vakarą eidamas miegoti sudėdavo delnus, pūsdavo į juos ir sakydavo: „QULHUWALLAHU AHAD.“ ir „QUL `A'UUDZU BIRABBIL FALAQ..“ taip pat „QUL `A'UUDZU BIRABBIN NAAS.“ Po to jis abiem rankomis trynė tas kūno dalis, kurias galėjo pasiekti. Jis pradėjo nuo galvos, veido ir tų kūno dalių, kurias galėjo pasiekti. Jis tai pakartojo tris kartus.