Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Bukhari : 3166

حَدَّثَنَا خَلَّادُ بْنُ يَحْيَى حَدَّثَنَا مِسْعَرٌ حَدَّثَنَا حَبِيبُ بْنُ أَبِي ثَابِتٍ عَنْ أَبِي الْعَبَّاسِ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ قَالَقَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَلَمْ أُنَبَّأْ أَنَّكَ تَقُومُ اللَّيْلَ وَتَصُومُ النَّهَارَ فَقُلْتُ نَعَمْ فَقَالَ فَإِنَّكَ إِذَا فَعَلْتَ ذَلِكَ هَجَمَتْ الْعَيْنُ وَنَفِهَتْ النَّفْسُ صُمْ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَذَلِكَ صَوْمُ الدَّهْرِ أَوْ كَصَوْمِ الدَّهْرِ قُلْتُ إِنِّي أَجِدُ بِي قَالَ مِسْعَرٌ يَعْنِي قُوَّةً قَالَ فَصُمْ صَوْمَ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام وَكَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَى

ነጊሩና ኣሎ [ከላድ ቢን ያሕያ] ነጊሩና ኣሎ [ሚስዓር] ነጊሩና ኣሎ [ሓቢብ ቢን ኣቢ ጣቢት] ካብ [ኣቡ ኣል ዓባስ] ካብ [ዓብደላ ቢን ዓምሩ ቢን ኣል ዓሽ] ከምዚ ኢሉ፤ ረሱሉላህ ሰለላሁ ዓለይሂ ዋሰላም ከምዚ በለኒ: 'ሓቂ ድዩ ለይቲ ትኽበርን ምሉእ መዓልቲ ትጸውምን?' ኢለ መለስኩሉ፤ 'ልክዕ'። ድሕሪኡ፡ ‘ብሓቂ ከምኡ እንተ ጌርካ፡ ኣዒንትኻ ድቃስ ኬስዕባ፡ ንነፍስኻ ድማ የዳኽማ’ በለ። ኣብ ነፍሲ ወከፍ ወርሒ ሰለስተ መዓልቲ ጾም ምኽንያቱ እዚ ምስ ጾም ንኹሉ ግዜ ማዕረ እዩ - ወይ ከም ጾም ንኹሉ ግዜ'። ኣነ እብል፤ 'ብሓቂ ንነብሰይ ይስምዓኒ።'. ሚስዓር ከምዚ ኢሉ፤ 'ማለት... ሓያል'። ስለዚ ከምዚ በለ:--ድሓር ከኣ ብመሰረት ጾም ነቢይ ዳዊት ዓለይሂ ሰላም ጾም: ማለት -ጸላኢ- እንተጋጢሙ ንኸይሃድም ንሓደ መዓልቲ ጾም ንሓደ መዓልቲ ድማ ጾሙ ኣፍረሰ'።