Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Bukhari : 3166

حَدَّثَنَا خَلَّادُ بْنُ يَحْيَى حَدَّثَنَا مِسْعَرٌ حَدَّثَنَا حَبِيبُ بْنُ أَبِي ثَابِتٍ عَنْ أَبِي الْعَبَّاسِ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ قَالَقَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَلَمْ أُنَبَّأْ أَنَّكَ تَقُومُ اللَّيْلَ وَتَصُومُ النَّهَارَ فَقُلْتُ نَعَمْ فَقَالَ فَإِنَّكَ إِذَا فَعَلْتَ ذَلِكَ هَجَمَتْ الْعَيْنُ وَنَفِهَتْ النَّفْسُ صُمْ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَذَلِكَ صَوْمُ الدَّهْرِ أَوْ كَصَوْمِ الدَّهْرِ قُلْتُ إِنِّي أَجِدُ بِي قَالَ مِسْعَرٌ يَعْنِي قُوَّةً قَالَ فَصُمْ صَوْمَ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام وَكَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَى

[Khallad bin Yahya] mums pasakė, [Mis'ar] mums pasakė [Habib bin Abi Thabit] iš [Abu Al 'Abbas] iš ['Abdullah bin 'Amru bin Al 'Ash] pasakė: „Rasulullah sallallaahu 'alaihi wasallam man pasakė: „Ar tiesa, kad tu badai nakties ir pasninkauja visą dieną?“ Aš atsakiau: „Teisingai“. Tada jis tarė: „Iš tiesų, jei tai darysite, tai užmigdys jūsų akis ir susilpnins jūsų sielą. Pasninkaukite tris dienas per mėnesį, nes tai tolygu amžinam pasninkui – arba kaip amžinam pasninkui“. Aš sakau: „Tikrai jaučiuosi savimi.“ Mis'ar tarė: „Tai... stipru“. Taigi jis tarė: „Tada pasninkavo pagal pranašo Dovydo pasninką „alaihi salam“, tai yra, jis pasninkavo dieną ir nutraukė savo pasninką, kad nepabėgtų, jei sutiktų priešą“.