Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Bukhari : 3166

حَدَّثَنَا خَلَّادُ بْنُ يَحْيَى حَدَّثَنَا مِسْعَرٌ حَدَّثَنَا حَبِيبُ بْنُ أَبِي ثَابِتٍ عَنْ أَبِي الْعَبَّاسِ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ قَالَقَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَلَمْ أُنَبَّأْ أَنَّكَ تَقُومُ اللَّيْلَ وَتَصُومُ النَّهَارَ فَقُلْتُ نَعَمْ فَقَالَ فَإِنَّكَ إِذَا فَعَلْتَ ذَلِكَ هَجَمَتْ الْعَيْنُ وَنَفِهَتْ النَّفْسُ صُمْ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَذَلِكَ صَوْمُ الدَّهْرِ أَوْ كَصَوْمِ الدَّهْرِ قُلْتُ إِنِّي أَجِدُ بِي قَالَ مِسْعَرٌ يَعْنِي قُوَّةً قَالَ فَصُمْ صَوْمَ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام وَكَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَى

Ekɛɛ wɔ [Khallad bin Yahya] ekɛɛ wɔ [Mis’ar] ekɛɛ wɔ [Habib bin Abi Thabit] kɛjɛ [Abu Al Abbas] kɛjɛ [Abdullah bin Amru bin Al Ash] kɛɛ; Rasulullah sallallaahu ‘alaihi wasallam kɛɛ mi akɛ: ‘Ani eji anɔkwale akɛ oyeɔ gbɛkɛ ni oyeɔ hɔmɔ gbi muu lɛ fɛɛ?’. Miha hetoo akɛ; 'Anɔkwale'. Kɛkɛ ni ekɛɛ akɛ: ‘Lɛɛlɛŋ, kɛ ofee nakai lɛ, ebaaha ohiŋmɛii awɔ ni eha osusuma agbɔjɔ. Hiɛ gbii etɛ yɛ nyɔŋ fɛɛ nyɔŋ nɔ ejaakɛ enɛ kɛ be fɛɛ hɔmɔ yeɔ egbɔ - loo tamɔ hɔmɔ ni ayeɔ be fɛɛ be'. Mikɛɔ akɛ; 'Mi nuɔ he diɛŋtsɛ.'. Mis’ar kɛɛ; 'ni ji... hewalɛ'. No hewɔ lɛ ekɛɛ: '-Kɛkɛ lɛ, nyɛhiɛa hɔmɔ taakɛ Gbalɔ David 'alaihi salam hiɛkpamɔ lɛ ji lɛ, ni ji akɛ, ehiɛ hɔmɔ gbi kome ni ekpa ehiɛkpamɔ lɛ gbi kome koni ekajo foi kɛji ekɛ -henyɛlɔ- ko kpe'.