Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Bukhari : 1843

حَدَّثَنَا آدَمُ حَدَّثَنَا شُعْبَةُ حَدَّثَنَا حَبِيبُ بْنُ أَبِي ثَابِتٍ قَالَ سَمِعْتُ أَبَا الْعَبَّاسِ الْمَكِّيَّ وَكَانَ شَاعِرًا وَكَانَ لَا يُتَّهَمُ فِي حَدِيثِهِ قَالَ سَمِعْتُ عَبْدَ اللَّهِ بْنَ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا قَالَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِنَّكَ لَتَصُومُ الدَّهْرَ وَتَقُومُ اللَّيْلَ فَقُلْتُ نَعَمْ قَالَ إِنَّكَ إِذَا فَعَلْتَ ذَلِكَ هَجَمَتْ لَهُ الْعَيْنُ وَنَفِهَتْ لَهُ النَّفْسُ لَا صَامَ مَنْ صَامَ الدَّهْرَ صَوْمُ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ قُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ صَوْمَ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَى

האָט אונדז געזאָגט [אדם] האָט אונדז געזאָגט [סיו'בה] האָט אונדז געזאָגט [חביב בן אבו תאב] געזאגט, איך האב געהערט [אבו על עבאס על מאקי], א סיא'יר מומחה וואס ווערט נישט גערעכנט ווי שלעכט אין איבערגעבן חדיטה, געזאגט, איך האב געהערט ['עבדאללה בין עמרו בן על' אש ראדליאללהו 'אנחומא' האט געזאגט: 'איז עס אמת אַז איר פאַסטן דאַהר - אַלע די צייַט- און דאַוונען אַלע נאַכט?' איך האב געענטפערט; 'ריכטיג'. ער האט געזאגט: 'אויב איר טאָן אַז דיין אויגן וועט ווערן פאַרשלאָפן און דיין גוף וועט ווערן שוואַך. עס איז קיין ווערט אין פאסטן פֿאַר ווער עס יז וואָס פאַסט אַלע מאָל. פאסטן דריי טעג - אין א חודש - איז די זעלבע ווי פאסטן פאר אלע צייט'. עבדאללה בין עמרו האט געזאגט: "באמת איך בין ביכולת צו מער ווי דאָס." ער האט געזאגט: 'דעמאלט פאַסטן לויט די תענית פון דעם נביא דוד 'עליהי סלאַם, וואס פאַסט פֿאַר אַ טאָג און צעבראכן זיין פעסט פֿאַר אַ טאָג אַזוי אַז ער וואָלט נישט לויפן אַוועק ווען ער טרעפן אַ פייַנט'.