Anjuran makan tujuh butir kurma ajwah setiap pagi

Imam Muslim : 3813

حَدَّثَنَا عَبْدُ اللَّهِ بْنُ مَسْلَمَةَ بْنِ قَعْنَبٍ حَدَّثَنَا سُلَيْمَانُ يَعْنِي ابْنَ بِلَالٍ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَبْدِ الرَّحْمَنِ عَنْ عَامِرِ بْنِ سَعْدِ بْنِ أَبِي وَقَّاصٍ عَنْ أَبِيهِ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ مَنْ أَكَلَ سَبْعَ تَمَرَاتٍ مِمَّا بَيْنَ لَابَتَيْهَا حِينَ يُصْبِحُ لَمْ يَضُرَّهُ سُمٌّ حَتَّى يُمْسِيَ

Mae wedi dweud wrthym [Abdullah bin Maslamah bin Qa'nabi] Mae wedi dweud wrthym [Sulaiman] sef Ibn Bilal o [Abdullah bin Abdurrahman] o [Amir bin Sa'd bin Abu Waqqash] o [ei dad] fod Negesydd Allah sallallaahu 'alaihi wasallam wedi dweud: 'Pwy bynnag sy'n bwyta saith dyddiad sy'n tyfu ymhlith y creigiau duon -yn Medina- yn y bore, ni fydd yn dioddef o wenwyn tan yr hwyr'.