Sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minum, sepertiga untuk napas

Imam Ibnu Majah : 3340

حَدَّثَنَا هِشَامُ بْنُ عَبْدِ الْمَلِكِ الْحِمْصِيُّ حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ حَرْبٍ حَدَّثَتْنِي أُمِّي عَنْ أُمِّهَا أَنَّهَا سَمِعَتْ الْمِقْدَامَ بْنَ مَعْدِ يكَرِبَ يَقُولُسَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ حَسْبُ الْآدَمِيِّ لُقَيْمَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ غَلَبَتْ الْآدَمِيَّ نَفْسُهُ فَثُلُثٌ لِلطَّعَامِ وَثُلُثٌ لِلشَّرَابِ وَثُلُثٌ لِلنَّفَسِ

hi byerile [Hisyam bin Abdul Malik Al Himshi] u hi byerile [Muhammad bin Harb] u ndzi byerile [mana wa mina] ku suka eka [mana wa yena] leswaku u te; Ndzi twe [Al Miqdam bin Ma’dikarib] a ku, ‘Ndzi twe Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam a ku: ‘Ku hava n’wana wa Adamu loyi a tataka ndhawu yo biha ku tlula khwiri ra yena, mpimo wa -khwiri- ra n’wana wa Adamu i milomu yi nga ri yingani leyi nga lulamisaka nkolo wa yena ntsena. Loko moya wa yena wu n’wi lawula, kutani n’we xa nharhu i xa swakudya, n’we xa nharhu i xa ku nwa kasi n’we xa nharhu i xa ku hefemula’.