Imam Nasa'i : 2345

أَخْبَرَنَا مُحَمَّدُ بْنُ الْعَلَاءِ قَالَ حَدَّثَنَا أَبُو مُعَاوِيَةَ قَالَ حَدَّثَنَا الْأَعْمَشُ عَنْ أَبِي عَمَّارٍ عَنْ عَمْرِو بْنِ شُرَحْبِيلَ قَالَأَتَى رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ رَجُلٌ فَقَالَ يَا رَسُولَ اللَّهِ مَا تَقُولُ فِي رَجُلٍ صَامَ الدَّهْرَ كُلَّهُ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَدِدْتُ أَنَّهُ لَمْ يَطْعَمْ الدَّهْرَ شَيْئًا قَالَ فَثُلُثَيْهِ قَالَ أَكْثَرَ قَالَ فَنِصْفَهُ قَالَ أَكْثَرَ قَالَ أَفَلَا أُخْبِرُكُمْ بِمَا يُذْهِبُ وَحَرَ الصَّدْرِ قَالُوا بَلَى قَالَ صِيَامُ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ

Wedi hysbysu ni [Muhammad bin Al 'Ala'] meddai; wedi dweud wrthym [Abu Mu'awiyah] meddai; wedi dweud wrthym [Al A'masy] gan [Abu 'Ammar] gan ['Amru bin Syurahbil] dywedodd; Daeth rhywun i weld Rasulullah sallallaahu 'alaihi wasallam, yna gofynnodd; 'O Rasulullah sallallaahu 'alaihi wasallam, beth yw eich barn chi am bobl sy'n ymprydio Dahr -ymprydio bob dydd-?' Dywedodd y Proffwyd sallallaahu 'alaihi wasallam: 'Mewn gwirionedd, byddwn i'n hapus pe na bai'n bwyta un brathiad am byth'. Gofynnodd; 'Dwy ran o dair?' Atebodd: 'Mae gormod o hyd'. Gofynnodd; 'Hanner'. Atebodd: 'Mae gormod o hyd'. Dywedodd: 'A ddywedaf i rywbeth wrthych chi a all gael gwared ar ddicter eich bronnau?' Atebasant; 'Ydw'. Dywedodd: 'Ymprydiwch dridiau bob mis'.