Puasa adalah perisai dari api neraka

Imam Nasa'i : 2202

أَخْبَرَنَا مُحَمَّدُ بْنُ يَزِيدَ الْآدَمِيُّ قَالَ حَدَّثَنَا مَعْنٌ عَنْ خَارِجَةَ بْنِ سُلَيْمَانَ عَنْ يَزِيدَ بْنِ رُومَانَ عَنْ عُرْوَةَ عَنْ عَائِشَةَعَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ الصِّيَامُ جُنَّةٌ مِنْ النَّارِ فَمَنْ أَصْبَحَ صَائِمًا فَلَا يَجْهَلْ يَوْمَئِذٍ وَإِنْ امْرُؤٌ جَهِلَ عَلَيْهِ فَلَا يَشْتُمْهُ وَلَا يَسُبَّهُ وَلْيَقُلْ إِنِّي صَائِمٌ وَالَّذِي نَفْسُ مُحَمَّدٍ بِيَدِهِ لَخُلُوفُ فَمِ الصَّائِمِ أَطْيَبُ عِنْدَ اللَّهِ مِنْ رِيحِ الْمِسْكِ

Wedi hysbysu ni [Muhammad bin Yazid Al Adami] dywedodd; wedi dweud wrthym [Ma'n] o [Kharijah bin Sulaiman] o [Yazid bin Ruman] o ['Urwah] o ['Aisyah] gan y Proffwyd sallallaahu 'alaihi wasallam dywedodd: 'Mae ymprydio yn darian rhag tân uffern, pwy bynnag sy'n ymprydio, yna peidiwch â gweithredu'n wirion ar yr adeg honno, ac os yw rhywun yn ei wneud yn ffŵl, yna peidiwch â'i sarhau a'i feirniadu, gadewch iddo ddweud, 'Rwy'n ymprydio,' wrth yr Un y mae enaid Muhammad yn Ei Ddwylo, mae arogl ceg person sy'n ymprydio yn fwy persawrus yng ngolwg Allah - ar Ddydd yr Atgyfodiad - nag arogl olew mwsg'.