Sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minum, sepertiga untuk napas

इमाम तिर्मिधी : 2302

حَدَّثَنَا سُوَيْدُ بْنُ نَصْرٍ أَخْبَرَنَا عَبْدُ اللَّهِ بْنُ الْمُبَارَكِ أَخْبَرَنَا إِسْمَعِيلُ بْنُ عَيَّاشٍ حَدَّثَنِي أَبُو سَلَمَةَ الْحِمْصِيُّ وَحَبِيبُ بْنُ صَالِحٍ عَنْ يَحْيَى بْنِ جَابِرٍ الطَّائِيِّ عَنْ مِقْدَامِ بْنِ مَعْدِي كَرِبَ قَالَسَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِحَدَّثَنَا الْحَسَنُ بْنُ عَرَفَةَ حَدَّثَنَا إِسْمَعِيلُ بْنُ عَيَّاشٍ نَحْوَهُ و قَالَ الْمِقْدَامُ بْنُ مَعْدِي كَرِبَ عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَلَمْ يَذْكُرْ فِيهِ سَمِعْتُ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ أَبُو عِيسَى هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ صَحِيحٌ

हे आम्हाला [सुवैद बिन नाश्र] यांनी सांगितले, ज्यांनी आम्हाला [अब्दुल्ला बिन अल-मुबारक] यांच्याकडून सांगितले, ज्यांनी आम्हाला [इस्माईल बिन 'अय्याश] यांच्याकडून सांगितले, ज्यांनी मला [अबू सलामा अल-हिम्शी] आणि [हबीब बिन शालीह] यांनी सांगितले, [यह्या बिन जाबिर अथ-थु'ई] यांच्याकडून [मिकदम बिन मा'दिकारिब] म्हणाले: मी अल्लाहचे प्रेषित (त्यांच्यावर शांती आणि आशीर्वाद असोत) यांना म्हणताना ऐकले: "माणसासाठी त्याच्या पोटापेक्षा अधिक हानिकारक कोणतीही पात्रा नाही; माणसासाठी एवढेच पुरेसे आहे की त्याने काही घास खावेत ज्यामुळे त्याची कंबर सरळ राहील; जर ते शक्य नसेल, तर एक तृतीयांश अन्न, एक तृतीयांश पेय आणि एक तृतीयांश श्वास." आम्हाला [अल-हसन बिन 'अराफाह] यांनी सांगितले, ज्यांनी आम्हाला [इस्माईल बिन 'अय्याश] यांच्याकडून हदीस सांगितली, ते म्हणाले: अल-मिकदम बिन मा'दिकारिब यांनी पैगंबर (सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम) यांच्याकडून हदीस नार्र्थ केली, परंतु त्यांच्या कथनात त्यांनी 'मी पैगंबर (सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम) यांना ऐकले' असे म्हटले नाही. अबू ईसा म्हणाले: ही हदीस हसन सहीह आहे.