Sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minum, sepertiga untuk napas

Imam Tirmidzi : 2302

حَدَّثَنَا سُوَيْدُ بْنُ نَصْرٍ أَخْبَرَنَا عَبْدُ اللَّهِ بْنُ الْمُبَارَكِ أَخْبَرَنَا إِسْمَعِيلُ بْنُ عَيَّاشٍ حَدَّثَنِي أَبُو سَلَمَةَ الْحِمْصِيُّ وَحَبِيبُ بْنُ صَالِحٍ عَنْ يَحْيَى بْنِ جَابِرٍ الطَّائِيِّ عَنْ مِقْدَامِ بْنِ مَعْدِي كَرِبَ قَالَسَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِحَدَّثَنَا الْحَسَنُ بْنُ عَرَفَةَ حَدَّثَنَا إِسْمَعِيلُ بْنُ عَيَّاشٍ نَحْوَهُ و قَالَ الْمِقْدَامُ بْنُ مَعْدِي كَرِبَ عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَلَمْ يَذْكُرْ فِيهِ سَمِعْتُ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ أَبُو عِيسَى هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ صَحِيحٌ

Бицен гьабуна нижеда [Сувайд бин Насрица] нижеда бицана [ГӀабдуллагь бин Аль Мубаракица] нижеда бицана [ИсмагӀил бин Айясица] дида [Абу Салама Аль Химши] ва [ХӀабиб бин СалихӀица] [ЯхӀя бин Джабир Ат Тхо`ица] абуна [Микъдамиллагь бихӀард]: гӀалайгьи ва салам абула: «Инсанас жиндирго чехьалдаса къватӀибехун бугеб квешаб гъамас цӀезабуларо, цо-кӀиго кӀалдиб лъураб жо гӀола инсанасе мугъзагьод битӀизабизе, кӀвечӀони лъабабилеб бутӀа кваназе, лъабабилеб бутӀа гьекъолеб жоялъе ва лъабабилеб бутӀа хӀухьелалъе». Бицен гьабуна нилъеда [Аль ХӀасан бин ГӀарафаца] бицана нилъеда [ИсмагӀил бин ГӀайясица] Бихьулеб букӀахъе ва абун букӀана Аль Микъдам бин МагӀдикарибица Аварагасдасан саллаллагьу гӀалайгьи ва Салам амма гьелда жаниб гьес рехсечӀо: дида рагӀана авараг саллаллагьу гӀалайгьи ва Салам. Абу ГӀисаца абуна: Гьаб хӀадис кьучӀаб буго.